瘦子吃益生菌能增肥案例(益生菌不只是减肥，还能增肥？)

瘦子吃益生菌能增肥案例

益生菌一直以来都被广泛认为是的好帮手，然而，近有一位瘦子通过吃益生菌让自己成功增肥，引起了不少网友的关注。

小李是一位身高175cm、体重仅有55kg的瘦子，他在自己的增肥道路上历尽千辛万苦，却一直无法成功增肥。他曾经试过各种增肥方法，包括大力练习健身、大量进食高蛋白肉类食品等等，但都没有什么效果。

在无奈之下，小李决定尝试益生菌增肥法。他了解到，益生菌能改善肠道菌群平衡、增强人体对营养物质的吸收能力和促进肠胃蠕动，从而提高身体的。同时，益生菌还能加速肠内脂肪酸分解，促进脂肪的消耗，但也不会削减膳食对体重的影响，这就为瘦子增肥提供了新的思路。

于是，小李开始每天服用益生菌，每次一包，分别在早上餐前和睡前饮用，坚持了一个月的时间。

瘦子吃益生菌能增肥案例(益生菌不只是，还能增肥？)

一个月后，小李再次称重，他高兴地发现自己的体重从55kg顺利增加到了61kg，这意味着他成功增肥了6kg，这让他感到非常开心。

据了解，小李增肥的原理是：益生菌调整了他的肠道菌群，增强了身体吸收营养、促进身体代谢的能力，同时，由于他还在坚持正常的膳食，这些益生菌对他不会产生的影响，反而加速了膳食对他体重的影响，终导致他成功增重。

总的来说，瘦子通过吃益生菌增肥是可行的，但也要注意合理膳食和适当的运动，才能达到较好的效果。而且，由于人的身体状况各异，益生菌对于不同人的效果也会有所差异，因此，好在医生或专业人士的指导下进行适量的食用。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。