青少年含益生菌奶粉有哪些(青少年适合喝哪些含益生菌奶粉？！)

为什么青少年要喝含益生菌奶粉？

青少年正处于长身体的重要时期，营养摄入不能够满足需求会影响骨骼发育和身体健康。含益生菌奶粉的营养价值是普通奶粉无法比拟的，其中益生菌能够调节肠道菌群平衡，提高身体力，改善肠胃健康。

适合青少年喝的含益生菌奶粉

青少年适合喝的含益生菌奶粉一般分为两种：一种是酸奶型，一种是奶粉型。酸奶型含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，奶粉型则在普通奶粉的基础上添加益生菌，因为两种类型相比，奶粉型口味更加适合青少年，不会太酸。

青少年含益生菌奶粉有哪些

市面上青少年适合喝的含益生菌奶粉品牌很多，以下是几个比较有口碑的品牌：

雅培：雅培全程益生菌奶粉是市面上非常受欢迎的奶粉之一，含有两种益生菌L. reuteri和Bifidobacterium lactis，对肠道健康有非常好的维护作用。

贝因美：贝因美全营养酸奶奶粉是一款不错的酸奶型含益生菌奶粉，含有Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium lactis等优质益生菌，口感丰富。

伊利：伊利优酸乳奶粉含有乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，同时添加了DHA等脂肪酸，能够促进婴幼儿智力发育。

美赞臣：美赞臣GROW的奶粉型含益生菌奶粉含有Bifidobacterium lactis等益生菌，较为适合体质虚弱的孩子食用。

选择含益生菌奶粉需要注意什么？

选择含益生菌奶粉需要关注以下几点：

看成分：成分越单纯越好，含有过多的添加剂反而会对身体不好。

看注意事项：每个品牌的注意事项都是不同的，仔细阅读说明书才能明白这款含益生菌奶粉是否适合自己。

看质量：去正规的商场或超市购买，不要在小商店或路边买到假冒伪劣的奶粉。

结语

青少年在营养摄入上要多关注含益生菌奶粉，可以提高身体力，改善肠胃健康。选择含益生菌奶粉要注意成分，注意事项和质量，切勿贪便宜而忽略健康安全。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。