益生菌是一种有益的微生物,可以帮助我们身体内的菌群稳定,防止有害菌滋生。它们可以在肠道内发挥作用,促进食物消化和系统功能,防了许多。
新生儿出生时,肠道内没有稳定的微生物群落。喂养益生菌可以在短时间内使胎儿获得力、调节肠道内的菌种数量和质量,达到优化肠道菌群的目标,特别是对于受、、和肠胃道的防效果较好。
目前,有三种方式可供选择。
加入益生菌的食品一般是低温酸奶、牛奶、酸梅汤、酸奶果冻、菌菇素……等,食品加工后,益生菌需要保存在低温环境,以保持菌落的存活率。
益生菌制剂,又称为“乳酸菌制剂”,是以乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等为代表,生产出来的含有大量活细胞和代谢产物的食品添加物,在室温下保存,无需冷藏。
母体膳食中含有丰富的益生元和益生菌,母乳中的益生元可促进益生菌在肠道中繁殖生长,也就可以通过母乳的方式向宝宝传播益生菌。
1. 食品添加时,需要选择可靠的、正规的生产商,不能追求海量,要追求品质。
2. 直接喂益生菌制剂,需要根据新生儿的年龄和体重确定剂量。
3. 在母乳喂养时,母亲的膳食需要充分摄入含益生元和益生菌的食品,保持乳汁的菌群丰度。
1. 不要过量给宝宝喂益生菌,尤其是低龄婴儿,因为肠道群是发育成熟的,菌群失衡可能导致肠胃不适,甚至引起等。

2. 喂养益生菌应注意卫生,避免污染,要认真看好食品的保质期限。
3. 选择适当的益生菌根据宝宝的肠道情况。需在儿科医生的指导下选用。
喂养益生菌是益处多多的,但是需要选择和使用得当,才能使宝宝得到好的保护。如果您对宝宝喂养益生菌还有疑问,请咨询儿科医生或医师。