协和益生菌有什么作用(协和益生菌的功效有哪些？)

什么是协和益生菌？

协和益生菌是一种针对肠道环境的益生菌，由北京大学第一医院、中国医学科学院医院和北京中和药业有限公司联合开发，是一种集成复方菌种，主要成分为双歧杆菌、乳酸菌和古典腐乳菌等。其中，双歧杆菌是一种能在人体肠道内存活并且对人体有益的，具有改善肠道菌群结构、抑制有害菌繁殖、增强力、促进消化吸收等作用。

协和益生菌的功效有哪些？

协和益生菌的主要功效如下：

改善肠道菌群结构：协和益生菌可以增加肠道内有益菌群数量，减少有害菌数量，促进肠道内菌群平衡。

抑制有害菌繁殖：协和益生菌可以抑制肠道内的有害菌如大肠杆菌等繁殖，避免它们对肠道造成损害。

增强力：协和益生菌可以刺激肠道内细胞的活性，增强机体能力，。

促进消化吸收：协和益生菌可以促进肠道内食物的消化吸收，改善肠道问题如、等。

降低：协和益生菌可以通过调节肠道内的胆汁酸结构，降低体内含量。

协和益生菌适合哪些人？

协和益生菌主要适合以下人群：

肠道微生态失调者：如长期使用抗生素、过度口腔卫生、饮食不规律等导致肠道菌群失调的人群可以服用协和益生菌。

力低下者：协和益生菌可以提高机体力，适合力低下、易的人群。

有过高者：协和益生菌可以通过调节胆汁酸结构，降低体内含量。

、者：协和益生菌可以促进肠道内食物的消化吸收，缓解、等肠道不适症状。

其他人群：协和益生菌适合大部分人群，对于保持肠道健康、增强力等都有积极意义。

如何服用协和益生菌？

协和益生菌的服用方法如下：

口服：一般每次口服2~3粒，每天1~2次。建议在早餐前或睡前空腹服用。

开水冲剂：取1袋，冲入250毫升温水中搅拌均匀，即可饮用。

奶昔：将冰牛奶或豆奶、水果放入搅拌机中，加入协和益生菌，搅拌均匀即可。

协和益生菌的注意事项

协和益生菌的注意事项如下：

不得超量食用：协和益生菌可以增加肠道菌群，但是过量摄入可能会对肠道造成不良影响，建议按照说明书剂量服用。

不要与热饮冲服：热水、热茶或咖啡等会破坏益生菌，建议选择温水冲服。

孕妇、儿童、老人使用：这些人群可以使用协和益生菌，但是建议在医生指导下使用。

相互作用：协和益生菌可以促进肠道的吸收，如果与某些同时使用可能会出现相互作用，建议在医生指导下使用。

总之，协和益生菌是一种集成复方的益生菌制剂，具有改善肠道菌群、增强力、促进消化吸收、降低等作用。适合肠道失调、力低下、过高、、等人群。在使用时需要注意剂量、温度、相互作用等问题，建议在医生指导下使用。

益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。