雅倍康肠道益生菌怎么吃(如何正确食用雅倍康肠道益生菌？)

雅倍康肠道益生菌简介

雅倍康肠道益生菌是一种膳食补充剂，由多种益生菌混合而成，能够帮助维护肠道健康。雅倍康肠道益生菌含有益生菌群落中最为重要的3种益生菌：双歧杆菌、乳酸菌和古典芽孢杆菌，其中每种的含量都经过了严格控制。双歧杆菌能够增强人体免疫系统，乳酸菌能够调整肠道菌群，古典芽孢杆菌则具有抗炎作用。总的来说，雅倍康肠道益生菌可以帮助人们更好的维护肠道健康。

雅倍康肠道益生菌怎么吃？

雅倍康肠道益生菌一般被用作膳食补充剂，用法非常简单。成人每天可以食用1-2粒，建议在饭后服用，可以整粒吞服或者直接嚼碎后进食。如果是儿童或老年人，建议先嚼碎后再进食。

另外，如果你正在使用抗生素，可以适当增加雅倍康肠道益生菌的摄入量。因为抗生素会破坏肠道菌群平衡，将会引起腹泻或其他肠道不适。雅倍康肠道益生菌可以帮助重新建立肠道菌群，预防这些不适症状的发生。

注意事项

1. 请勿过量食用。每天不要超过3粒。过量食用可能会导致腹泻等肠道不适症状。

2. 储藏方式。在储藏时需要放置在阴凉干燥的地方，慎防潮湿与阳光直射。

3. 过敏者慎用。如果你曾经对乳酸菌、葡萄糖酸钙、微晶纤维素、明胶、麦芽糊精等成分过敏，或者存在肝功能不全、严重肾损伤等情况，慎用雅倍康肠道益生菌。

4. 孕妇与哺乳期妇女要遵医嘱。如果你正在怀孕或哺乳期，需要寻求医生的建议后再进行食用，以免影响自己的健康。

总结

雅倍康肠道益生菌是一种能够帮助维护肠道健康的膳食补充剂，含有多种益生菌，其中每种的含量都经过了严格控制。我们可以每天食用1-2粒来帮助维护肠道菌群平衡，重建健康的肠道环境，从而预防腹泻、便秘、肠胃不适等情况的发生。但是在食用时需要控制用量，慎防存放不当，过敏者慎重考虑，孕妇与哺乳期妇女需要遵医嘱。

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