益生菌不吸收的表现是(如何判断益生菌是否被吸收？)

益生菌不吸收的表现是什么？

益生菌因其一定的生物活性，是目前备受瞩目的保健食品之一。益生菌的作用机制属于调节肠道微生态平衡，因此能够帮助人体保持肠道健康，减轻、等消化系统问题。但是，对于某些人来说，益生菌的效果并不如预期，这时候他们就会怀疑益生菌是否被吸收了。因此，本文将探讨如何判断益生菌是否被吸收。

体内益生菌浓度

通过检测体内益生菌的浓度可以判断益生菌是否被吸收。益生菌进入人体之后会在肠道中繁殖，长期摄入益生菌也会导致其在人体中积累。如果做了益生菌的浓度检测，发现其相对应于摄入的益生菌浓度偏低，那么就可以初步判断益生菌没有被很好地吸收。

肠道环境是否适宜

益生菌喜欢在微酸微碱的环境下生长繁殖，而人体肠道中的pH值通常较为稳定，一般为7.2~7.5。如果肠道环境过于酸性或碱性，就可能影响益生菌的生长。因此，如果肠道环境并不适宜益生菌生长，便无法吸收益生菌，所以在摄入益生菌的同时，还需要调节肠道环境。

使用是否干扰

益生菌在进入人体后，需要在肠道中繁殖生长，而许多的作用机制正是通过杀灭肠道中过多的来发挥作用。因此，许多比如抗生素、阿司匹林等都可能对益生菌的生长繁殖产生影响。如果在摄入益生菌的同时，使用了这些，就可能导致益生菌无法正常生长，从而无法吸收。

结语

总的来说，不能感受益生菌的效果并不一定就是益生菌没有被吸收，也可能是益生菌生长繁殖过于缓慢，或者肠道环境发生了变化。因此，在摄入益生菌的同时，尽量保持肠道环境稳定，避免干扰因素对益生菌生长的影响，才有助于益生菌的吸收和发挥作用。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。