配方奶粉喂养吃什么益生菌(配方奶粉喂养宝宝，应该如何选择益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌，又称为“好菌”，指的是一类对人体有益的。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等，它们可以调节宝宝肠道菌群平衡、提高力、促进营养吸收等。尤其是出生后的6-18个月，正是宝宝肠道菌群发育的关键期，因此益生菌对宝宝的健康非常重要。

为什么配方奶粉喂养的宝宝需要益生菌？

配方奶粉中已加入了乳酸菌等益生菌，但是在储存、消化过程中益生菌会逐渐死亡，无法发挥更好的作用，同时配方奶粉中含有某些成分可能会对肠道菌群产生负面影响，所以需要额外添加一些益生菌来帮助肠道菌群恢复平衡、促进宝宝消化吸收。

如何选择配方奶粉喂养宝宝的益生菌？

1.选择适合宝宝的种类：不同的益生菌对宝宝的作用各不相同，应该根据宝宝需要进行选择。例如，乳酸菌、双歧杆菌适合改善肠道功能、消化问题；而酪酸菌，则有调节功能、促进骨骼生长的作用。

2.选择含量适合的益生菌：应该根据益生菌添加量来选择，一般来说，添加量应该在1-5亿CFU/g之间，过多过少都不利于宝宝消化和吸收。

3.选择正规品牌：选择已经经过严格质量检验和认证的品牌，避免因为质量问题给宝宝带来不必要的风险。

配方奶粉喂养宝宝可以食用哪些益生菌？

1.双歧杆菌：具有道和肠道的作用，对缓解宝宝、也有一定帮助。

2.乳酸菌：可以促进食物的消化、吸收和肠道蠕动，调节肠道菌群平衡。

3.酪酸菌：具有提高宝宝力、促进平衡、调节、促进骨骼生长等作用。

4.Bifidobacterium lactis HN019：可增强力，缓解等肠道问题，强化肠道对外部的屏障作用。

益生菌的食用注意事项

1.按照说明书的剂量使用，在医生或营养师的指导下添加。

2.不要将益生菌和热水混合，应该使用温水开杯搅拌均匀后喂给宝宝。

3.遵循卫生习惯，勿让异物接触到益生菌，避免侵染。

4.年龄在6个月以下的婴儿不宜使用益生菌。

总结

作为婴幼儿期肠道菌群发育关键期的宝宝，补充适量的益生菌对宝宝健康是非常重要的。在选择配方奶粉喂养宝宝的益生菌时，应该根据宝宝的需要，选择适合的益生菌，并按照说明书的剂量使用。同时，应该注意卫生习惯，避免侵染。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。