换奶粉怎么加益生菌好呢(如何有效给奶粉添加益生菌？走心分享！)

益生菌是指对人体有益的活菌，可以在肠道中繁殖生长，促进肠道菌群的平衡，从而增强人体力。婴幼儿期是益生菌摄入量很重要的一个阶段，因此，很多家长在给宝宝喝奶粉时，会选择加入益生菌。那么，换奶粉怎么加益生菌好呢？下面就跟着小编看一下吧！

1. 选择适宜的益生菌品种

市面上有很多种益生菌，选一个更适宜奶粉的品种能提高添加益生菌的效果。目前常用的有婴儿双歧杆菌、婴儿双歧球菌、婴儿乳杆菌、婴儿链球菌等。家长在选择益生菌时可以向医生咨询，因为不同的婴儿益生菌对于补充营养方面具有针对性。同时，品牌和规格要选择正规厂家，避免不良商品对宝宝带来的风险。

家长在给奶粉中添加益生菌时，不要心急，要适量添加，好以起始量为0.5克左右，逐渐加量到1克。因为一旦添加过多，还可能出现肠胃不适等不良反应。此外，需要注意的是，为避免益生菌活性降低或失活，好在奶粉60摄氏度的温水中融化，不要加入过热的奶粉中，以免破坏益生菌。

家长在为奶粉添加益生菌时，要注意混合均匀。一般来说，可以先将益生菌加入室温的开水或温水中溶解，再倒入奶粉中进行混合，以免益生菌在奶粉水溶液中局部堆积。

家长在添加益生菌后，一定要注意奶粉的存储和饮用的时间。好在加入益生菌后，立即将奶粉饮用掉，可以微加热后直接饮用，也可以放入冰箱中储存。但需要注意的是，家长在瓶装奶粉使用时，先将粉末倒入其他容器中再加入益生菌，饮用后的奶粉不可再加益生菌，容易影响奶粉的口感。

换奶粉怎么加益生菌好呢(如何有效给奶粉添加益生菌？走心分享！)

益生菌是作为保健品在奶粉中添加的，因此，在添加益生菌时家长可以参考推荐量，但也要根据孩子的身体状况和医生的建议适当增减。一般来说，一个月大的婴儿每日添加0.5克-1克的益生菌即可，大于1岁的幼儿可添加1.5克-3克左右。

以上是小编为大家分享换奶粉怎么加益生菌好呢？家长在给宝宝添加益生菌时，要选择适宜的品种、适量添加，混合均匀，饮用前存储，每日饮用量以医生推荐为准。添加益生菌可以增加宝宝的力，帮助宝宝更好的健康成长。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。