成年人喝什么牌子益生菌(成人可选哪些品牌的益生菌？)

成年人喝什么牌子益生菌？

在现代快节奏的生活中，很多人的饮食习惯不够健康，导致肠道菌群失衡。而益生菌作为一种可以帮助肠道菌群维持平衡的食品，备受人们青睐。成人可选的益生菌品牌很多，下面是一些值得推荐的品牌。

1. 英国妈妈味道 (Bio-Kult)

Bio-Kult是一种在英国非常流行的益生菌品牌。产品成分包括14种活性菌株，这些菌株都是人体天然菌群中存在的，对人体有益。Bio-Kult在制作过程中不采用任何添加剂，保证产品的安全性与纯度。此外，Bio-Kult的菌株数量达到数十亿甚至百亿，而且能在常温下保存，非常方便。

2. 日本森永 (SUN OLLIE)

森永是日本一家知名零食品牌，现在已经推出了益生菌产品系列。其中，SUN OLLIE是森永推出的一款专为成人准备的益生菌饮料。SUN OLLIE的特点是口感清新，有柚子味和柠檬味供消费者选择。此外，SUN OLLIE还以低热量著称，每瓶饮料仅有9卡路里，非常适合节食人群饮用。

3. 法国丽婷 (LACTIBIANE)

丽婷是一家历史悠久的法国保健品公司，也有益生菌产品系列。其主打产品是LACTIBIANE，它是一款专门为成人准备的益生菌，直接使用法国当地的优质羊奶发酵而成。LACTIBIANE的菌株数量为数十亿，而且专为容易受到外界损害的人士准备，对于肠胃健康非常有帮助。

4. 美国高莲 (Garden of Life)

Garden of Life是一家美国保健品公司，近年来在益生菌领域取得了一些成绩。其主要产品为RAW Probiotics Ultimate Care系列，该系列采用高科技发酵技术，能制造出高度活跃的益生菌菌株，并加入了高纤维食物，以帮助菌群生长。此外，Garden of Life还采用了全素原材料，纯天然无添加，非常适合素食主义者饮用。

总结

以上就是一些适合成年人饮用的益生菌品牌。每个品牌都有其独特的优点，消费者可以根据自己的口味和需求进行选择。但无论哪种品牌的益生菌，都不应该缺乏常规的饮食和生活规律调节来辅助，同时应该根据自身体质和医生的建议，在适量的前提下进行饮用。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。