抽动症适合什么益生菌益生菌对抽动症有何作用？)

抽动症的概述

抽动症是一种系统，主要表现为肌肉无意识地收缩和放松。人还会出现口语或喉咙痉挛，引起吞咽、和说话障碍。这种症通常在儿童时期开始，成年后可以有所缓解。然而，对于一些人来说，抽动症的症状可以持续到成年，并影响到他们的生活。

益生菌是指一类有益于人体健康的或真菌。这些益生菌主要存在于人体肠道内，通过调节肠道菌群的平衡来支持系统，并产生一些对人体有益的物质，如丙酸、醋酸和乳酸。益生菌还有助于维护肠道运动正常和缩短肠内物质的转化时间，这都为缓解抽动症的症状提供了一定的帮助。

一系列研究发现，通过纠正肠道菌群的平衡可以降低抽动症的症状。在抽动症患者的肠道中，常常存在有毒益生菌（如黄色葡萄球菌）比例偏高的情况，而有益（如乳酸杆菌、双歧杆菌和维生素B12生产菌属）则较少。这种情况下，补充益生菌可以恢复肠道内菌群的平衡，降低发生抽动的机率。

此外，益生菌还可以通过降低水平和调节传导系统来改善抽动症。一项针对小鼠的研究表明，通过补充益生菌可以抑制细胞外鞘（即包裹纤维的结构）发生，从而减少元紊乱和抽动的发生。

抽动症患者可以从以下几个方面考虑选择适合的益生菌品种：

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1. 双歧杆菌：双歧杆菌是一种在肠道内为常见的益生菌。它不仅有助于消化，还可以产生一些对系统有益的物质，并帮助调节肠道动力。此外，双歧杆菌还可以降低反应和改善肠道屏障功能。这些特性都有助于降低抽动症的症状。

2. 乳酸杆菌：乳酸杆菌是另一种常见的肠道益生菌。它可以通过产生乳酸和醋酸来控制肠道内的pH值，抑制各种不利菌群的生长。乳酸杆菌还可以直接或间接地刺激系统。

3. 维生素B12生产菌属：这是一类能够生产维生素B12的菌群，而维生素B12是一种对系统很重要的维生素。通过补充这种菌群，可以提高维生素B12水平，缓解抽动症的症状。

虽然益生菌不能完全愈抽动症，但通过调节肠道菌群平衡、降低水平和改善传导，益生菌对缓解抽动症的症状有良好的辅助作用。不过，在选择益生菌时，患者需要根据具体情况选择适合自己的品种。

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