益生菌菌株号及功效？掌握益生菌的菌株号和作用？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们通过调节人体肠道菌群的平衡，提高人体力，促进营养吸收等多种方式，对人体健康有着重要的作用。下面是一些常见的益生菌菌株号及它们的功效。

，常见于乳制品、

2. 乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）

乳酸菌是一种常见的益生菌，它能够分解乳糖并产生乳酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长，促进营养吸收，增强力等多种作用。乳酸菌的菌株号为Lactobacillus acidophilus，常见于酸奶、发酵食品等产品中。

kgo biloba Lactobacillus）

kgo biloba Lactobacillus，常见于银杏叶饮品、

gum，常见于乳制品、

5. 巨大乳杆菌（Lactobacillus casei）

巨大乳杆菌是一种常见的益生菌，它能够分解乳糖并产生乳酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的生长，促进营养吸收，增强力等多种作用。巨大乳杆菌的菌株号为Lactobacillus casei，常见于酸奶、发酵食品等产品中。

以上是一些常见的益生菌菌株号及它们的功效，不同的益生菌在人体中有不同的作用，选择适合自己的益生菌可以更好地保护肠道健康。

一、Lactobacillus acidophilus（嗜酸乳杆菌）

嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，能够生长在人类肠道中，对人体健康有着很好的作用。嗜酸乳杆菌能够抑制有害菌的生长，维持肠道菌群的平衡，提高力，缓解等肠道问题。常见的嗜酸乳杆菌菌株号有Lactobacillus acidophilus NCFM、Lactobacillus acidophilus L-5等。

（双歧杆菌）

BGN4等。

nosus（嗜酸乳杆菌）

nosusnosus HN001等。

tarum（植物乳杆菌）

tarumtarum WCFS1等。

以上是常见的益生菌菌株号及其功效，不同的益生菌在肠道中的作用有所不同，因此在选择益生菌产品时，需要根据自身需要选择合适的菌株号。同时，为了更好地发挥益生菌的作用，还需要注意饮食卫生，避免过度进食糖类、油脂等有害物质，合理搭配膳食，保证营养均衡。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。