青柠益生菌奶茶怎么喝(如何正确享用青柠益生菌奶茶？)

青柠益生菌奶茶怎么喝？

青柠益生菌奶茶是一款非常受欢迎的饮品，不仅有着清新的口感，还富含益生菌，可以帮助调节肠道菌群，增强力。那么，我们该怎样正确的享用青柠益生菌奶茶呢？以下是一些小提示。

1. 适量饮用

虽然青柠益生菌奶茶有很好的功效，但过量饮用也会对身体不利。一般来说，建议每天饮用一杯即可。

2. 搭配餐食

青柠益生菌奶茶是一款非常适合搭配餐食的饮品，可以搭配早餐、午餐和晚餐。特别是搭配一些海鲜或者肉类食品，可以促进食物的消化和吸收。

3. 喝前摇匀

青柠益生菌奶茶中含有乳酸菌和活性菌，因此喝前需要充分摇匀，以免其中的益生菌沉淀在底部。

4. 不需加糖

青柠益生菌奶茶本身已经有着一定的甜度，不需要再额外加糖，否则会影响口感。如果实在觉得需要更加甜味可以加些蜂蜜。

5. 冷热皆可

青柠益生菌奶茶既可以热饮，也可以冰饮，可以根据个人口感进行选择。热饮可以更好的激发茶叶和益生菌的香气，冰饮则更加清爽解渴。

6. 空腹喝

青柠益生菌奶茶可以刺激胃酸分泌，因此建议在空腹的时候喝，可以更好的为肠道提供益生菌，调节肠道菌群。

7. 放心享用

后，提醒大家在享用青柠益生菌奶茶的时候可以放心饮用，因为它不仅健康美味，而且有着丰富的营养，快来一杯吧！

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。