1岁多宝宝肠胃调理 选对益生菌很关键

对于1岁多的宝宝来说，肠胃健康是成长过程中的关键环节。在众多的肠胃调理方法中，益生菌的作用不容小觑。

一、1岁多宝宝肠胃的特点

1岁多的宝宝肠胃系统仍处于发育阶段，相对较为脆弱。这个时期，宝宝开始尝试更多种类的食物，从单纯的母乳或配方奶逐渐过渡到辅食。他们的消化系统可能还不能很好地适应新食物的消化和吸收，容易出现、或者等肠胃问题。例如，宝宝可能会因为吃了过多的肉类而导致积食，或者因为辅食添加不当而引起。

二、益生菌对1岁多宝宝肠胃的调理作用

1. 平衡肠道菌群

益生菌就像是宝宝肠道内的小卫士。1岁多宝宝的肠道内存在着有益菌和有害菌，当有害菌的数量增多时，就会打破肠道菌群的平衡，引发各种肠胃不适。益生菌进入肠道后，可以增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而建立起肠道菌群的平衡。比如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等常见的益生菌，能够有效地改善宝宝肠道的微生态环境。

2. 增强肠道

1岁多的宝宝系统还不完善，肠胃道作为人体系统的重要组成部分，益生菌可以在肠道黏膜表面形成一层保护膜，阻止有害菌和的入侵，增强肠道的。这就如同给宝宝的肠道穿上了一层坚固的铠甲，让宝宝能够更好地抵御外界菌的侵袭。

3. 改善消化功能

许多1岁多的宝宝会出现消化功能不良的情况，益生菌可以帮助分解食物中的营养成分，使其更容易被宝宝的肠道吸收。例如，它能够分解乳糖，对于那些受的宝宝来说，补充益生菌可以减轻受引起的、等症状。

三、如何为1岁多宝宝选择合适的益生菌

1. 看菌株种类

不同的菌株对宝宝肠胃的作用有所差异。家长在选择益生菌时，要选择适合1岁多宝宝的菌株，如鼠李糖乳杆菌等对宝宝肠道健康有益的菌株。

2. 关注活性

益生菌只有保持活性才能在宝宝肠道内发挥作用。所以要选择活性高、耐胃酸和胆汁的益生菌产品。一些采用特殊包埋技术的益生菌产品，能够更好地保护益生菌在经过胃部酸性环境时不被破坏，从而确保其活性到达肠道。

3. 选择正规品牌

正规品牌的益生菌产品在生产工艺、质量控制等方面更有保障。家长可以查看产品的生产厂家资质、口碑等信息，确保为宝宝选择到安全、有效的益生菌产品。

对于1岁多宝宝的肠胃调理，益生菌是一个非常好的选择。它能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群，增强肠道，改善消化功能。但在使用益生菌时，家长也要遵循医生的建议，合理使用，让宝宝健康成长。