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什么酸奶的益生菌多些(益生元更多的酸奶推荐)

什么酸奶的益生菌多些(益生元更多的酸奶推荐)

现在的人们越来越重视对自身健康的关注,对于饮食方面也是格外注重。而益生菌是一种能够帮助大家进行肠道调节的有益物质,对于维持肠道健康具有重要作用。而市面上的酸奶产品则是益生菌的常见来源,不过不同品牌的酸奶中的益生菌数量和类别却不尽相同,那么到底哪个牌子的酸奶的益生菌多些呢?下面将为大家一一介绍。

第一名:纯甄酸奶

什么酸奶的益生菌多些(益生元更多的酸奶推荐)

“纯甄”是目前市场上比较出名的一款酸奶,它的益生菌含量非常高,其中L.bulgaricus和S.thermophilia等菌株占了很大的比例,对于促进肠道健康具有不错的效果,而且其不添加任何人工物质,所以安全性非常好,可以放心食用。

第二名:酸酸乳酸奶

“酸酸乳”是一款深受年轻人喜爱的酸味奶饮品,虽然其口感略微酸涩,但是益生菌含量相当之高,其中的L.rhamnosus菌株能够有效的提高免疫力,使得人体对于某些病原菌产生较好的抵抗力,同时还能够维持肠道的微生态平衡,让消化系统更加健康有序。

第三名:大王酸奶

“大王”是国内知名的乳品品牌,其生产的酸奶益生菌数目非常之高,此外还添加了益生元,能够有效的增加肠道中益生菌的数量,从而发挥更好的作用。而且作为一款低脂的饮品,其对于身体健康的保护也是非常不错的。

第四名:菌多多酸奶

“菌多多”系列酸奶采用了先进的生产工艺和技术,其中的益生元和益生菌含量均分别达到了较高的水平,能够有效的调节人体肠道的工作,增强身体免疫力,同时还有助于促进营养物质的吸收,让身体健康越来越好。

第五名:安慕希酸奶

“安慕希”作为进口酸奶品牌,其市面知名度极高,其酸奶中益生菌数目也是相当的可观。安慕希采用的是欧洲最新的生产工艺,对于原材料的筛选也非常严格,其酸奶中菌株的种类非常之多,能够有效的增多肠道中的益生菌,使得身体健康更为出色。

总之,即便是同样是酸奶饮品,在产品的制作工艺和原材料选取方面存在差异,所以在选择酸奶时需要特别留意其标签信息,不要只看价格而忽略了益生菌的重要性。