医院医生推介的益生菌(专业医生推荐的益生菌推荐清单)

医院医生推介的益生菌清单

益生菌是一种有益的微生物，它们可以帮助我们保持肠道健康、增强免疫力、减少疾病风险等。在医院，医生会推介一些特定的益生菌品牌来帮助患者恢复肠道健康和调整肠道微生态平衡。以下是医院医生推介的益生菌清单：

1. 双歧杆菌BB-12

双歧杆菌BB-12是一种经过多次临床试验证明有效的益生菌品种，它可以帮助改善肠道功能、促进食物消化吸收和调节肠道微生态平衡。双歧杆菌BB-12主要存在于一些益生菌产品中，如婴儿配方奶粉、酸奶等。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一类常见的益生菌，它们可以促进肠道蠕动、增加肠道黏膜表面积、调节肠道pH值等。此外，乳酸菌还可以发酵成像酸奶、芝士等食品。常见的乳酸菌品种包括嗜热乳酸菌、嗜酸乳酸菌、拉氏乳杆菌等。

3. 双歧杆菌NCFM

双歧杆菌NCFM是一种效果显著的益生菌品种，它可以帮助增强免疫力、促进肠道健康和预防感染等。双歧杆菌NCFM一般存在于婴儿配方奶粉、酸奶、保健品等益生菌产品中。

4. 乳杆菌BL-04

乳杆菌BL-04是一种适合多种人群使用的益生菌品种，它可以帮助控制胆固醇、增强免疫力、预防大肠癌等。乳杆菌BL-04主要存在于益生菌产品中，如酸奶、保健品等。

5. 双歧杆菌LGG

双歧杆菌LGG是一种研究较多、广泛使用的益生菌品种，它可以帮助改善肠道微生态平衡、增强免疫力、减轻过敏症状等。双歧杆菌LGG常见于益生菌产品中，如酸奶、保健品等。

总之，选择适量的益生菌可以帮助我们维护肠道健康和增强身体免疫力。但是要注意，不同的益生菌品种适用于不同的人群，且过量摄入也会产生不良影响。在选择益生菌产品时，建议首先咨询医生建议。