信谊益生菌有什么好处(信谊益生菌的功效 了解一下！)

什么是信谊益生菌？

信谊益生菌是由河南信谊生物制药有限公司生产的一种含有益生菌和益生元的保健品。益生菌是对人体有益的菌群，益生元则是能够促进益生菌生长的物质。

信谊益生菌的功效

信谊益生菌可以帮助改善肠道健康，具有以下功效：

1.增强免疫力

肠道是人体免疫系统的重要部分，信谊益生菌能够调节肠道微生物群落，促进免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的产生，从而增强人体免疫力。

2.缓解便秘

信谊益生菌能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘，改善肠道环境。

3.降低胆固醇和血脂

信谊益生菌能够降低血液中的胆固醇和血脂含量，预防动脉硬化等心血管疾病。

4.改善肠道微生态

信谊益生菌能够改善肠道微生态，抑制有害菌的繁殖，增加益生菌的数量，维持肠道菌群平衡。

5.缓解肠胃不适

信谊益生菌能够缓解胃肠不适症状，如腹泻、腹痛、恶心等。

6.促进营养吸收

信谊益生菌能够促进营养物质的吸收，增强人体营养素的利用率。

使用方法

每天早晚饭前30分钟或饭后1小时口服2-3粒，建议连续服用1个月以上。

注意事项

1.信谊益生菌不应作为药物来治疗任何疾病；

2.不宜与抗生素一起服用；

3.婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女不宜服用；

4.过敏体质者应谨慎使用；

5.建议在医生或营养师指导下使用。

结论

通过调节肠道微生态，信谊益生菌能够帮助提高人体免疫力，缓解便秘、肠胃不适等症状，降低心血管疾病的风险等。但是，要想发挥其最佳的功效，需要在正确的剂量和使用方法下进行。建议在专业医生或营养师的指导下进行使用。