3个月宝宝厌奶吃什么益生菌(3个月宝宝挑食怎么办？试试这些益生菌！

导读

3个月宝宝厌奶是很常见的情况，当这种情况发生时，你不妨试试给宝宝吃一些益生菌。益生菌是对宝宝肠道健康非常有益的，可以缓解小宝宝的、等问题。接下来，我们来看看哪些益生菌适合3个月的宝宝食用。

酸奶是一种非常适合3个月宝宝食用的益生菌食品。酸奶中含有很多的益生菌，可以帮助调节小宝宝的肠道菌群，缓解宝宝的和问题。但是，在选择酸奶时，我们应该选择那些添加了益生菌的酸奶，而不是普通酸奶。添加了益生菌的酸奶中含有的益生菌种类和数量更加丰富，所以对宝宝的肠道菌群调节效果更好。

对于3个月宝宝厌奶的情况，很多家长会选择使用婴儿配方奶粉。事实上，在一些婴儿配方奶粉中添加了益生菌成分，可以有效地帮助调节宝宝的肠道菌群，对宝宝的肠道健康非常有益。在选择婴儿配方奶粉时，我们应该选择那些添加了益生菌的产品，并根据宝宝的需要选择合适的奶粉型号和品牌。

发酵食品同样也是适合3个月宝宝食用的益生菌食品。比如，酸奶、酸菜、泡菜、豆腐等都是很好的选择。这些发酵食品中含有丰富的益生菌，可以帮助调节宝宝的肠道菌群，对宝宝的肠道健康非常有益。

对于3个月宝宝厌奶的情况，我们还可以选择给宝宝食用益生菌冲剂。益生菌冲剂中蕴含的益生菌能够帮助调节宝宝的肠道菌群，对缓解小宝宝的、等问题非常有效。在给宝宝选择益生菌冲剂的时候，我们应该选择那些质量放心、成分清晰标注的产品，并且要根据宝宝的需要选择合适的剂量。

虽然益生菌对3个月宝宝的肠道健康非常有益，但是对于挑食的宝宝来说，却可能会拒绝食用。那么，我们该如何让宝宝喜欢上吃益生菌食品呢？

首先，我们应该给宝宝选择一些口感好、味道好的益生菌食品。例如，口感细腻的酸奶，口感鲜美的酸菜等都是很好的选择。

其次，我们应该尝试多种不同的益生菌食品，让宝宝尝试不同的口感和味道，做到多样化的饮食习惯。

后，我们还可以在宝宝吃益生菌食品的时候，给他唱歌、逗他笑，或者将食品变成有趣的形状，来吸引宝宝的注意力，让宝宝对益生菌食品产生兴趣。

总之，在给3个月宝宝食用益生菌食品的时候，我们应该既注重食品的品质和安全性，又要注重多样性和口感的适宜性，这样才能保证宝宝健康、快乐地成长。