12个月小孩吃益生菌吃多少(小孩吃益生菌需注意期限，每月建议用量是多少？)

12个月小孩吃益生菌吃多少

益生菌是益于我们人体健康的一种，它不仅可以维护肠道健康，还可以增强力，调节消化系统，帮助营养吸收等。因此，许多家长都会给孩子吃益生菌，以帮助孩子健康成长。但是，孩子吃益生菌的剂量又该如何掌握呢？

每日建议用量

对于12个月大的婴儿来说，每日建议服用的益生菌并不高，一般在50-100亿菌株之间。这里需要注意，益生菌并非越多越好，服用过量反而会造成不必要的负担。因此，建议家长在选择益生菌时，注意产品中的“菌株数量”，合理掌握孩子每日服用量。

吃益生菌的时段

除了剂量之外，孩子吃益生菌的时段也是需要注意的。好的时段是在空腹状态下，通常是早晨起床后或晚上睡觉前半小时内。因为空腹的时候胃酸较少，对益生菌的存活有更好的保障。而如果孩子在吃饭前或者饭后立即服用益生菌，则有可能被胃酸所破坏，降低其对肠道的作用效果。

周期性服用注意事项

一般来说，益生菌并不能够长期在肠道中生存和繁殖，所以周期性地服用益生菌才能够有效地维护肠道健康。对于12个月大的婴儿来说，建议每隔3个月左右进行一次口服菌粉的周期性补充。而服用时间一般在10天左右，不要超过14天，以免孩子发生营养不良等问题。此外，在服用益生菌的过程中，可适量增加喝水量，帮助益生菌更快地进入肠道吸收，增强肠道健康。

注意益生菌的保存方法

除了以上注意事项之外，家长们还需要注意益生菌自身的保存方法。一般来讲，益生菌应该存放在冰箱中，并保持在室温下的低温环境。不建议将益生菌暴露在阳光下或放在高温处，避免影响其菌株活性和有效期限。

结语

对于12个月大的婴儿来说，适当地服用益生菌有利于提高肠道力、改善消化、增强营养吸收等功能。但是，我们需要注意孩子每日建议用量、时段、周期性服用，以及保存方法等细节问题，这样才能让孩子获得更好的保障和效果。