超市益生菌哪个好(超市购买益生菌如何选择？推荐几款值得购买的产品)

什么是益生菌

益生菌是一种能够在人体内生存、生长、繁殖并对人体有益的益生微生物，也被称为“好菌”。它能够调节肠道微生态平衡，促进肠道蠕动和吸收，增强力，。

超市购买益生菌的注意事项

在超市购买益生菌时，需注意以下事项：

查看标签：益生菌产品标签上应明确标注每种益生菌的含量和作用，以及保质期、存储条件等信息。

选择活菌含量高的产品：活菌含量越高，代表其中含有的活性益生菌越多，效果也越好。

辨认真伪：在购买时要注意产品的来源和信誉，选择正规的、有认证的品牌。

价格不是标准：价格较高的产品不一定更好，需要根据自身情况选择适合自己的产品。

推荐几款值得购买的产品

下面介绍一些比较优质的益生菌产品：

1.妙可蓝多菌粉

妙可蓝多菌粉属于婴幼儿益生菌，适用于婴幼儿肠胃功能不足、易患或等问题。它含有4种益生菌，每100克活菌量高达800亿，能够有效改善宝宝的肠道微生态环境。妙可蓝多菌粉采用了真空铝箔包装，能够保证产品的新鲜度和活菌量。

2.汤臣倍健优选益生菌

汤臣倍健优选益生菌由11种菌株组成，每100克活菌量高达1200亿，可有效缓解肠胃不适、增强力等。它采用了德国施贵宝的先进技术，当中的LGG菌株更是获得了世界卫生组织的推荐。同时，优选益生菌还添加了果寡糖等多种益生元，能够进一步促进益生菌的生长繁殖。

3.元气森林多菌种益生菌肠道调理片

元气森林多菌种益生菌肠道调理片含有16种益生菌、58种益生元和5种维生素，能够有针对性地改善肠道微生态，缓解、排便不畅等问题，并增强身体力。它采用了日本先进的活菌微囊化技术，有效保护益生菌在胃酸和胆汁等恶劣环境下的活性，能够更好地发挥功效。

以上几款益生菌产品在口碑、成分、活菌量等方面都比较优秀，值得大家尝试。当然，在购买时好先咨询医生或营养师的意见，遵循科学的用量和使用方法，才能更好地发挥益生菌的功效。