什么益生菌是保健品的(常见的保健益生菌有哪些？)

什么是益生菌？

益生菌是指能够安全地摄入并在体内繁殖，对人体有益的活菌菌株。益生菌的主要功能是帮助维护肠道菌群平衡，促进人体代谢及功能的提高，并对人体的消化和吸收起到很好的调节作用。

益生菌是如何成为保健品的？

随着人们认识到益生菌的重要作用，越来越多的益生菌制品进入市场，并被广泛应用于不同领域。其中，保健品是指以维护身体健康为目的的营养品或保健食品。益生菌作为一种能够帮助人体提高力、维护肠道健康、防的生物制品，已成为保健品中不可或缺的一部分。

常见的保健益生菌有哪些？

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是肠道内常见的益生菌之一，能够维持肠道内“好菌”的平衡，增强人体系统的功能。双歧杆菌还具有调节肠道蠕动、促进食物消化和营养吸收的作用。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一类产生乳酸的，存在于许多食物中，如酸奶、酸菜、酸黄瓜等。乳酸菌能够维持肠道内的pH值，提高人体对钙质的吸收率，促进肠道蠕动，同时还能增强人体力。

3. 可饱和性益生菌

可饱和性益生菌，如保加利亚乳杆菌、铁链菌等，能够生长于肠道内，依托肠道内的营养物质而繁殖。可饱和性益生菌主要作用是抑制有害菌，增强肠道黏膜防御能力，维护肠道菌群平衡。

4. 酵母菌

酵母菌是一类单细胞真菌，广泛存在于空气、食物等环境中。在肠道内，酵母菌能够产生各种有益物质，如维生素B群、酶、多糖等，具有调节系统、促进营养吸收、防止肠黏膜炎等作用。

结论

保健益生菌是一种安全、有效的生物制品，其成分和功效对维持人体健康有着重要贡献。化繁为简，总而言之，通过摄入保健益生菌，能够促进人体健康，提升人体力，有效各种的发生。但是需要提醒的是，选择合适的益生菌品牌和制品，遵循正确的使用方式和剂量，非常重要。建议在购买保健益生菌前，咨询专业医生或药剂师的建议。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。