过期益生菌酸奶(益生菌酸奶：保质期到期时间小贴士)

过期益生菌酸奶

随着人们越来越关注健康，益生菌酸奶成为了很多人早餐的首选。由于它富含乳酸菌等益生菌，可以促进肠道健康。但是，我们可能会在家中发现一瓶过期的益生菌酸奶，这该怎么处理呢？下面给大家介绍一些小贴士。

了解过期时间

首先，我们要了解益生菌酸奶的过期时间。通常，益生菌酸奶的保质期为15-30天左右，时间长短会根据存储方式和配料等因素而有所不同。如果您买回的益生菌酸奶已经过了保质期，就需要谨慎对待了。

观察表面状况

当你拿起过期的益生菌酸奶时，可以先观察一下它的表面状况。如果表面看着粘稠或者出现分层现象，那么就不建议食用。这表示它里面的益生菌已经死亡或者有可能已经变质了。同时，如果发现瓶口有泄漏或漏气现象，一定要立即丢掉，避免在空气中滋生。

闻一闻

如果表面没有明显异常，可以闻一闻益生菌酸奶的味道。如果出现了霉味、异味或是酸味过重，那么就不建议食用了。这也是说明益生菌已经死亡或者已经变质的现象。

判断口感

当你闻不出味道，表面看上去也没有任何异常迹象时，那么就可以先喝一口益生菌酸奶，进行口感判断。在这个过程中，需要观察它口感是否正常，是否有异物。如果口感正常，但是觉得有异物，那么就需要停止食用了。

措施

在日常生活中，为了避免过期益生菌酸奶危害健康，我们需要采取一些措施。首先，在购买益生菌酸奶时，一定要注意保质期，选择新鲜的产品。颜色和质地应该均匀，没有分离或结块现象。其次，益生菌酸奶存放时，一定要放在阴凉、干燥、通风的地方。避免暴晒和高温，可以将其放入冰箱内。重要的是，开封后的益生菌酸奶应该尽快饮用，不要敞开在室温下放置太长时间。

总之，过期的益生菌酸奶不是不能食用，但是我们需要根据以上方法来做出正确的判断。日常生活中，我们一定要注意益生菌酸奶的保质期和存储方式，做好和管理工作，尽可能避免过期益生菌酸奶对健康的影响。