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肠胃益生菌失调的症状(失调肠胃菌群的常见症状及表现)

肠胃益生菌失调的症状

现代人生活压力大、环境污染、饮食不规律等问题影响了人体内菌群平衡,导致肠胃益生菌失调。下面介绍一些常见的失调肠胃菌群的症状及表现。

腹泻

腹泻是失调肠胃菌群最常见的症状之一,其表现为排便次数增多、便便呈现稀溏状、有时伴有腹痛不适、食欲减退等。这是因为肠道内菌群失衡导致肠壁屏障受损,导致肠道内的液体流失以及对食物的消化吸收能力下降。

便秘

便秘是体内菌群失衡不良的另一种体现形式,其特点是排便不畅,3天或3天以上排便1次,便便干硬,有时伴随便秘性腹痛等。这主要是因为肠道内菌群失衡导致肠黏膜充分处于紧闭状态,导致食物消化吸收能力下降,自然通便困难。

胃酸过多

胃酸过多是胃和十二指肠的一种疾病,常出现上腹部疼痛、胃部烧灼感、反酸、嗳气,进食时会出现加重症状等。胃胀气、腹泻和便秘等症状也可能会同时发生。失调肠胃菌群可能会影响胃部酸结构,所以肠胃菌群失调导致胃酸过多。

胃部不适

胃部不适可能包括胀气、腹部胀满、腹痛、肠鸣等症状。这是由于胃酸分泌过多或者不足,导致胃部结构出现问题。同时,肠道内菌群失调导致肠胃管道内部淤积各种有毒代谢物质和毒素,进而引起胃部不适症状。

免疫力下降

肠胃菌群对人体免疫系统的重要性不言而喻。不良肠道菌群本身会制造大量可致病的物质,影响肠道屏障的完整性和功能,进而达到免疫下降的效果。

肠胃益生菌失调的症状(失调肠胃菌群的常见症状及表现)

总结

肠胃益生菌失调是一种常见的身体不适症状,随着现代人生活节奏的加快和不规律饮食,失调肠胃菌群的症状也越来越多,给人们的身体健康带来很大的风险。了解这些症状及其表现,可以帮助你更好地关注自身的肠胃健康并进行对症治疗和改变生活方式。