益生菌原料表格图解(益生菌原料详解：图解功效及产品特点

益生菌原料表格图解

益生菌是指一类对人体有益的菌种，其主要功效包括调节肠道菌群平衡、促进力、改善肠道消化吸收等。益生菌产品是通过加工汇集了不同种类的益生菌的食品及保健品。那么，益生菌原料中具体含有哪些成分，各自的功效和特点是什么呢？下面就为大家详细介绍。

嗜酸乳杆菌

成分	功效	特点
L.?acidophilus	促进食物消化吸收、增强系统、维持肠道有益菌平衡、抗、抗等。	适应性强，能在肠道迅速繁殖，且有较高的胆汁耐受能力。
L.?acidophilus DDS?-1	同嗜酸乳杆菌，同时提高抗生素耐受性。	在益生菌中拥有高的稳定性和生存率。
L.?acidophilus NCFM	强大的黏附力，能够牢牢附着于肠粘膜上，并能促进营养物质的吸收。	能够清除肠道内有害菌，是一种广泛应用于肠道保健的益生菌菌株。

双歧杆菌

成分	功效	特点
Bifidobacterium bifidum	帮助提高力、促进维生素K和B族维生素的合成、抑制有害菌群的繁殖、调节肠道有益菌群平衡等。	适应性强，能够生存于胃酸和胆汁等恶劣环境中，有一定的能力。
Bifidobacterium breve B-3	促进肠道蠕动、抑制有害滋生、维护肠道黏膜屏障，减少肠黏膜损伤等。	能够利用多种碳水化合物为代谢物，有良好的生长速度和生存率。
Bifidobacterium lactis HN019	帮助改善、降低、促进钙吸收，提高骨密度等。	能够通过黏附和抵抗肠道中各种压力，生长繁殖，产生酸性环境，有利于其他益生菌的生长。

乳酸菌

成分	功效	特点
Lactobacillus rhamnosus GG	增加力、缓解肠胃不适、肠胃、帮助降低等。	能够与肠黏膜细胞互相促进，提高对有害物质和物质的防御能力，具有广泛的应用前景。
Lactobacillus fermentum	改善道平衡、降低肠道菌群突变风险、提高口腔卫生等。	能够在碱性环境下生长繁殖，能够分泌多种有益物质，可广泛应用于食品加工、动物饲料等。
Lactobacillus plantarum	调节肠道菌群平衡、促进肠道提高消化吸收、症、降低等。	能够生存于人体内多种环境，适应性强，是一种比较常见的益生菌。

总结起来，不同种类的益生菌原料含有不同的成分和功效，但都具有对人体有益的作用。在平时的饮食中，我们可以适当增加益生菌的摄入量，比如酸奶、豆浆乳饮等食品，也可以通过食用益生菌保健品来补充肠道有益菌群。但需要注意的是，益生菌并非万能的，功效需要结合具体症状和个人情况来考虑，如果出现不适，应及时停用并咨询医生。

目前生产益生菌的商家有很多，所以很多消费者在购买益生菌的时候都会比较盲目，不知道哪款益生菌好。其实想要购买到好的益生菌很简单，只需要购买活菌量高，并且菌株丰富的即可。例如现在市面上大火的卓岳宜君素，该产品每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，更有利于益生菌的存活与繁殖，能够有效调节肠道菌群失衡，维护肠道健康。