喝益生菌犯鼻炎怎么办(益生菌导致鼻炎，如何解决？)

喝益生菌犯怎么办

正在如火如荼的益生菌市场中，益生菌作为保健品备受青睐。但是，就在你还在沉醉于益生菌的好处之中的时候，突然出现了一些人称喝了益生菌反而导致加重的情况。如果你也遇到了类似的问题，不知道该如何是好，那么请往下看。

为什么喝益生菌会犯

首先，需要明确的是，人体内有众多不同类型的，而益生菌只是其中的一种。虽然益生菌可以调节肠道菌群平衡，有益于肠道健康，但是，喝益生菌与之间并不存在直接的联系。

但是，有些人在食用益生菌产品时，可能会出现因为某些致敏物质导致的反应，例如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，这些症状与的症状十分相似，容易被误认为加重了。

如何判断是否是反应

判断益生菌是否会导致，首先需要了解自己的症状。而且，还应该留意益生菌产品的保质期、成分、生产厂家等信息。

如果你在用之前没有任何问题，而使用益生菌产品之后额鼻部开始出现、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等复杂症状，且这些症状在停止使用之后很快消失，那么很有可能你是出现了反应。

如何避免反应

如果你发现自己的反应是由于益生菌产品引起的，那么可以采取一些措施来避免反应。

首先可以尝试更换其他牌子的益生菌产品。每个品牌的益生菌配方成分各不相同，可能会有所不同。

其次，可以尝试降低益生菌产品的剂量或是减少使用次数。慢慢让身体适应，逐渐增加剂量，也能达到减轻反应的效果。

如果出现反应或症状，可以使用一些来缓解症状，例如抗组胺药、上腺素、潮湿器等，但是这些措施并不能愈反应。

结语

总的来说，喝益生菌并不会直接导致。如果你喝了益生菌之后出现了等症状，不要马上就归咎于益生菌，首先需要判断自己到底是否出现反应。如果确认是反应，可以尝试使用其他品牌的益生菌产品，或者减少使用剂量，这样可以更好的防止反应的发生。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。