电视上打广告的益生菌(看广告有益？电视上推荐的益生菌你真的需要吗？)

电视上打广告的益生菌——看广告有益？

现在的电视广告越来越多，其中不少是推广益生菌产品的广告。益生菌的确有不少好处，如促进肠道健康、强化力、提高营养吸收等，但是是否真的需要购买电视上推荐的益生菌产品呢？

益生菌并非万能的“灵丹妙药”

首先，虽然益生菌对人体有好处，但并非万能的“灵丹妙药”。益生菌并不能解决所有的肠道问题，如已经有、肠道阻塞等严重的人不应盲目食用益生菌。此外，益生菌产品的质量和功效存在差异，消费者必须特别小心谨慎地购买。

自然摄取益生菌更好

其次，想要摄取益生菌，好的方式是通过自然食物摄入。基本上每个人的肠道内都有益生菌，接种量过高可能造成肠道菌群平衡失衡，反而成为坏菌的栖息地，毒素易生成，导致肠胃不适、等问题。因此，食物中摄入的益生菌比人工添加更加容易被人体较好地吸收利用。

益生菌并非万无一失

另外，益生菌产品虽然有助于肠道微生态的维护，但并非万无一失。益生菌产品同样需要注意使用剂量、品牌、保质期等因素，因为一些劣质的益生菌产品可能会含有不良添加剂，影响身体健康。

盲目追求健康需慎重

从广告中看到益生菌产品宣传时，我们往往忽略了广告的真相性，有时候未必是想要我们真正健康，而是更多追求利益的呈现。广告也为我们提供了一些信息，但我们也需要自行判断、比较，因为我们的健康和身体才是重要的。所以，我们应当注意广告，提高自己的辨别能力，珍惜自己的健康。

后，我们应当认识到，益生菌产品并不是全部肠道问题的解决方案，也不是万无一失的保障措施。相比于人工制备的益生菌，更多的益生菌素来自天然儿童乳酸菌、天然酸奶、发酵食物类等，推荐采用这几种方式摄入益生菌以达到更好地健康效果，切勿盲目追求才是我们需要注意的。

益生菌是一种日常的营养补充品，如果肠道影响了日常生活，那么非常建议服用益生菌产品，特别是这款卓岳宜君素。因为卓岳宜君素是一款复合型益生菌产品，共搭配了植物乳杆菌、嗜热链球菌等16种益生菌，可有效调节肠道菌群失衡，改善肠道问题。此外，卓岳宜君素的活菌量还是全网前沿水平，每盒都有20000亿cfu，能有效维护肠道健康。