奶粉能放益生菌吧嘛(能给宝宝加点益生菌？奶粉也行！)

奶粉能放益生菌嘛？

益生菌是指一种对人体有益的微生物，可以维护肠道健康、促进食物消化吸收、增强力等等。对于婴幼儿来说，摄入足够的益生菌对身体发育、系统建设等方面都有极为重要的意义。而很多父母会问：能不能在宝宝的奶粉里加一些益生菌呢？

答案是肯定的。很多奶粉品牌都会在生产过程中添加益生菌成分，以满足消费者对营养和健康的需求。以海普瑞奶粉为例，该品牌的产品中添加了比乳制品行业标准还要高出20倍的益生菌。不仅如此，有些奶粉生产商还会在产品说明中明确注明其添加了哪种或哪几种益生菌，以让顾客选择适合自家宝宝的产品。

手动添加益生菌

不过，虽然大部分奶粉的生产商已经把益生菌加入到了产品中，但是有些父母仍然想手动加入一些额外的益生菌成分。那么这样可行嘛？答案仍旧是肯定的。

首先，产品说明中明确注明了益生菌的种类和添加量，很容易就能知道加入益生菌成分的可行性和安全性。但需要注意的是，加入益生菌成分时需要注意以下几点：

选择加入高质量的益生菌，以防添加劣质成分。

一定要严格按照说明书上的配方比例来添加益生菌成分。

在加入益生菌成分前要充分进行消毒，避免另外的微生物污染。

宝宝益生菌需求量

到此为止，我们已经知道奶粉里面已经有了益生菌成分，而且手动添加也是可行的。那么，宝宝究竟能吃多少益生菌呢？

根据研究，宝宝每天需要摄入至少10亿~1000亿个的益生菌，这个数量跟宝宝年龄、体重等因素有很大的关系。但是，母乳中的益生菌数目也只有10亿~1000亿个，因此即便营养不足的奶粉中添加了大量的益生菌，也未必能够满足宝宝全部的需求。那么，让宝宝多接触一些益生菌含量高的食品就显得尤为重要了。

其他促进宝宝肠道健康的方法

益生菌的摄入虽然对促进宝宝肠道健康有重要意义，但是作为父母的我们不能只寄望于在奶粉里添加一些益生菌就觉得已经做到好了。一些其他的小调整，比如改变宝宝饮食习惯，多让宝宝在户外运动，可以使宝宝的肠道环境更加良好，增加其力。此外，在宝宝生期间，适当增加益生菌的摄入量，可以加快其康复速度，提高。当然，还要注意及时更换奶瓶和奶嘴等用品，每天保持至少3次常规的消毒。

总结

奶粉中是可以添加益生菌的，且很多奶粉品牌已经通过生产工艺来添加益生菌。手动添加益生菌也是可行的，但是需要注意添加的种类和数量，以及其他微生物的污染。宝宝每天需要的益生菌数量随年龄和体重不同而不同。除了益生菌，还有其他一些身体系统重要素需要注意。重要的还是多给宝宝提供新鲜、均衡营养和含益生菌高的食物。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。