宝宝怕吃益生菌(宝宝对益生菌有抵触情绪，家长如何解决？)

宝宝怕吃益生菌

益生菌是一种对肠道健康特别有益的微生物。近，社交媒体上经常可以看到这类产品的广告。而家长们希望孩子也能从中获益，但有些宝宝却对益生菌产生了抵触情绪。那么，家长应该怎么做呢？

了解益生菌

首先，家长需要了解益生菌的作用。它们能够维护肠道内微生物群落的平衡，增加体内有益菌的数量，抑制有害菌的滋生，同时提高力、促进智力发展等等。因此，摄入适量的益生菌或补充益生菌是对身体有益的。

寻找宝宝抗拒益生菌的原因

然而，有些宝宝却会出现排斥益生菌的情况。这些拒绝可能是因为宝宝的个人原因，或者家长的错误操作。

如果宝宝对益生菌排斥，这有可能是因为他们从未尝试过；也可能是因为他们嗅到了益生菌的味道或看到了益生菌、听到了益生菌的声音，触发了其相关的记忆或情感；亦或是过去在服用后出现过不良反应，让他们产生了不信任感。

或许，宝宝对益生菌排斥，是因为妈妈把益生菌当成了药给他吃，并被给予过度的注意力、恐吓、强制等等，从而形成应激反应。如果出现此种情况，家长需注意不同的方法，以便让宝宝理解益生菌的重要性。

渐进式的方法

对初次接触如此奇特/新颖的益生菌，宝宝可能会感到害怕，或产生反感。所以，家长不应该强刺激，不应该主动呼吁宝宝来进行食物实验，以免引起过度的压力感受，从而对益生菌形成死对头的眷恨。

相反，家长应该从小量开始，逐渐推进。可以试着在饮食中添加少量的益生菌，然后观察宝宝的反应。当宝宝适应了少量益生菌的摄入时，家长可以增加摄入量，同时逐渐增大食用频率。

益生菌多样性与普及

除了加强宝宝的体质外，还需要保证益生菌的质和量。

家长应当选择品牌合适，活性高、没有添加剂等质量过硬的益生菌产品，做到量足而易于吸收。

此外，家长也要关注益生菌种类的多样性和优越性。不同的益生菌可以产生不同的作用，因此，摄入多种益生菌可以获得多种功效。家长可以通过品牌产品来获取多样化益生菌，或者选择营养均衡的食物、泡制羹汤与酸奶等自然益生菌食品。

结语

通过以上几点，家长可以逐步让宝宝适应、接受益生菌，以此促进宝宝健康、提高。重要的是，当宝宝确实不愿意摄取益生菌时，家长也不应该一意孤行，应根据实际需要和宝宝的身体状况而作出调整。

目前生产益生菌的商家有很多，所以很多消费者在购买益生菌的时候都会比较盲目，不知道哪款益生菌好。其实想要购买到好的益生菌很简单，只需要购买活菌量高，并且菌株丰富的即可。例如现在市面上大火的卓岳宜君素，该产品每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，更有利于益生菌的存货与繁殖，能够有效调节肠道菌群失衡，维护肠道健康。