怎样选婴儿益生菌(如何选择适合婴儿的益生菌？)

什么是益生菌？

益生菌是指对人体有益的微生物，例如乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以在人体内发挥调节肠道菌群、增强身体力的作用。因此，益生菌已被广泛应用在婴幼儿、成人及老年人的日常保健中。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿肠道菌群的形成和发展直接影响身体健康。研究表明，婴儿肠道菌群的平衡与调节与很多的发生、起源和程发展有关，如肠道、肠易激综合征、食品等。

婴儿的肠道菌群形成主要是在母体内，栏杆菌的来源则主要来自产科医院、家庭环境、母乳与配方奶的差异。由于早产儿的功能还不健全，易导致肠道菌群失衡，因此需要用益生菌来调节婴儿肠道菌群，促进肠道健康。

如何选择适合婴儿的益生菌？

婴儿肠道菌群的特点是寡菌、低代谢率与生长速度快，因此婴儿所需的益生菌具有以下特点：

1. 菌株应安全稳定

选择一种菌株时，应注意其安全性以及胃酸和胆汁的耐受性、温度敏感性和保存稳定性。同时，需要注意是否有对婴儿有害的化学处理或光照处理过程。建议选择一些经过检测并获得相关认证的产品。

2. 菌株应与婴儿肠道相适应

每个人的肠道菌群是有差异的，婴儿肠道菌群又与成人不相同。因此，益生菌的菌株应与婴儿肠道菌群相适应。同时，还应注意不同的益生菌对婴儿可能产生不同的作用，比如对于有、等症状的婴儿，选择具有调节肠道菌群、促进排便的益生菌。

3. 益生菌应具有临床研究证据

选择益生菌不仅要注意安全稳定、与肠道相适应，还应注意是否具有临床研究证明其对于婴儿肠道菌群平衡及婴儿健康有积极的作用。如有医学科研机构、专业机构的官方认证的话，这些的证明会更有说服力。

可以选择的婴儿益生菌有哪些？

市面上婴儿益生菌种类繁多，根据菌株和适用人群的不同，大致可以分为以下类型：

1. 单一菌株益生菌

包含单一菌株，主要有乳酸菌、双歧杆菌等，适用于需要调节肠道菌群的婴儿，比如经常、等。

2. 复合菌株益生菌

包含多个有益菌株，可有针对性的促进道功能、增强肠道力、调节肠道菌群的健康。对于长期配方喂养、提高身体力等方面均有益处。

3. 推广型益生菌

不只是针对婴儿，而是全家都可食用的。由于家庭成员共同食用婴儿益生菌也是一种促进肠道健康的方式。婴儿头5年内，是肠道菌群形成为关键的时期；如果全家人共同食用，可以减少错误菌群的侵染，有利于整个家庭的健康。

总结

婴儿益生菌的选择是一件非常重要的事情，应该根据婴儿的年龄、健康状况和肠道菌群情况选择适合婴儿的益生菌。同时还要注意选择有一定科学依据和相关认证的产品。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。