益生菌是一种居住在人体内的有益微生物,以多样的菌种形式存在于人体各个部位,如肠道、口腔及等。益生菌对于宝宝的健康尤为重要。正常菌群的平衡态能够维持宝宝的生长发育,加强身体功能,宝宝和等。而益生菌的不平衡就会出现很多问题,如宝宝肚子疼、、甚至等。
目前市场上的婴幼儿益生菌酸奶、粉剂等产品广受推崇,但使用前要在医生或专业营养师的指导下进行合理选购。益生菌的种类、数量、活力、保质期、生产厂家、孩子的年龄和身体状况等都是需要考虑的因素。否则,宝宝可能会出现不适反应,如、等。

那么,何时给宝宝服用益生菌?一般来讲,宝宝出生后豆浆、奶粉等配方奶已经含有益生菌,而母乳中也含有丰富的益生菌。来自于母体肠道内的益生菌在母乳中广泛存在。但是,随着宝宝年龄的增长,益生菌含量明显下降。此时,可以通过口服益生菌饮品等方式,为宝宝补充益生菌。
一项名为“益生菌对早产婴儿部的保护作用”的研究发现,补充益生菌能明显减少早产儿发生克罗恩、性和肠胃道的风险。在取得医生指导后,按照产品说明及适量、适期、适方原则给宝宝补充益生菌,能够对保护宝宝健康起到积极的作用。
有关婴幼儿服用益生菌的研究还提示,益生菌能够缓解、打嗝、、等常见问题。在宝宝接受抗生素后,益生菌的补充也能有效减少的发生。当然,对于宝宝的服用要量也要咨询医生的意见,按照宝宝的体重和年龄服用标准量。
一项对于9名出生3-6个月的婴儿进行的研究发现,服用Lactobacillus reuteri DSM17益生菌的婴儿在期内出现的几率减少了60%以上,而且还更容易通过。
总的来看,益生菌能够对宝宝的健康发挥积极的保健作用。但是,在使用益生菌的同时,还可以通过加强宝宝日常的科学膳食营养、适当排泄等方式来达到更好的效果。希望宝宝们都能健康长大!