北京胖姐推荐的益生菌(北京胖姐力荐的益生菌，保护肠道健康)

北京胖姐力荐的益生菌，保护肠道健康

如今，随着工作压力日益增加和生活节奏的加快，很多人的饮食和作息习惯不太健康，导致肠道问题成为了一个十分普遍的问题。如果肠道不健康，就很可能引起身体的许多难以预料的问题。而益生菌就是能够保护肠道健康的重要元素之一。这里就给大家介绍一些北京胖姐力荐的益生菌品牌，帮助大家选择合适的产品来保护肠道健康。

什么是益生菌？

益生菌就是有益菌的意思，它们是一些在肠道中生长繁殖的菌种，能够帮助肠道保持良好的菌群平衡。它们可以帮助加强肠道壁的屏障作用，增强肠道力，减少有害菌的生长，维护肠道的健康。益生菌常见的来源包括酸奶、酸乳、发酵面食、泡菜等。但为了达到更好的效果，通常需要通过食物外补充益生菌。

北京胖姐力荐的益生菌品牌

1.雀巢益生菌NAN Pro婴幼儿配方奶粉：

雀巢益生菌NAN Pro婴幼儿配方奶粉含有丰富的益生菌和益生元，能够帮助宝宝的肠道保持健康。同时，它还含有易吸收的小分子多肽，让宝宝更易于消化吸收，有助于宝宝身体的全面发展。

2.雀巢佳能益生菌口服液：

这款益生菌口服液含有多种优质益生菌，具有很好的菌种平衡作用，适合各年龄段的人群食用。这款产品纯天然，无添加，不含任何人造色素和味道，更加安心。

3.三元欧蕾益生菌酸奶：

欧蕾益生菌酸奶含有30亿益生菌，能够帮助维持肠道菌群平衡。此外，它还含有优质的乳清蛋白和人体必备的氨基酸，提供健康的营养，让肠道和身体都更健康。

如何选择合适的益生菌品牌？

1.注意益生菌数量：

选择的产品好含有大于10亿CFU/g的益生菌数量，这个数字越高，代表着产品的活化程度越好，使用效果也会越好。

2.选择品牌口碑好的产品：

在选择产品时，不妨在网上查看一下口碑，选择口碑好的品牌和产品可以避免购买到次品或质量差的益生菌。

3.注意是否含有益生元：

益生菌与益生元具有互补作用，同时摄入可以发挥更好的效果。所以，尽量选择含有益生元的产品，效果更佳。

结语

益生菌是保护肠道健康的一种重要选择，合适的益生菌产品可以帮助缓解肠道的问题。大家在选择产品时不妨多做些功课，选择口碑好的品牌和产品来维护肠道健康。希望大家都能拥有健康的肠道和愉悦的生活。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。