益生菌已经成为了现代人们维持健康的必需品,能够帮助我们调节肠道菌群,增强力以及。医生益生菌的种类繁多,购买和使用时需要特别注意,其中保持益菌活性,正确存储益生菌是尤为重要的。
医生益生菌是通过工业发酵技术大量繁殖的特定微生物,在口服后能够定植于人体肠道,从而调节肠道菌群平衡,增强肠道功能,提高机体力。与普通酸奶等乳制品不同的是,医生益生菌不含乳糖,不会引起反应。
医生益生菌的种类是相当繁多的,其中有些是氧敏感菌,而有些则是耐热菌,因此不同种类的益生菌需要不同的保存方式。对于绝大部分益生菌来说,低温环境是有利于维持菌体的活性的。在常温下,益生菌容易被破坏或死亡,而在冷藏环境下可以延长其保质期,维持益生菌的活性。
为了确保医生益生菌的活性和功效,我们应该正确的存储益生菌,具体的方法如下:
将医生益生菌放入冰箱保存,温度应该控制在0-6度之间,不要超过这个范围
打开益生菌储存容器时一定要尽量减少其接触空气的时间,以免空气中的氧分子氧化益生菌体内的细胞成分,影响菌落活性
即使是冷藏过的医生益生菌,也应该尽快食用,因为时间过长也会导致菌体寿命减短,细胞损伤和数量降低
选择适合自己的益生菌,也是正确选择的关键之一:
选择保质期在较长时期内的益生菌
选择适合自己特定情况的益生菌,如需要带有益生元的益生菌,或是适合特定年龄人群的益生菌
只在安全可靠的来源渠道购买,如正规渠道销售的产品,能够保证质量的可靠性和安全性
医生益生菌已经成为现代人们日常生活中不可或缺的健康保障,然而购买和使用时需要特别注意,保持益菌活性,正确存储益生菌是尤为重要的。希望通过本文的介绍,大家更加清楚地了解如何正确保存和选择适合自己的医生益生菌。