吃补肾的中药能喝益生菌吗(中药补肾可同时服用益生菌吗？)

背景介绍

补是一种常见的健康方式，应用广泛。与此同时，益生菌在调节肠道健康上发挥着重要的作用。然而，现在有些人在同时服用补和益生菌时存在疑惑，是否这两者可以同时服用，会不会产生不良反应或者影响它们的效用呢？

补

补主要是用于调节人体的脏功能，帮助身体维持机能状态和平衡。对于脏功能不足造成的身体不适，如疲劳、力下降、性功能不好等，补可以通过调理身体内部逐渐改善这些症状。常见的补有淮山、枸杞、人参、补骨脂等。

益生菌

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在肠道中发挥着非常重要的作用，调节肠道菌群平衡、增强力、改善胃口等。益生菌常见的有乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌等，可以通过饮食和益生菌制剂等方式获得。

补能否同时服用益生菌？

对于这个问题，答案是肯定的。补和益生菌都各自有自己的独特作用，相辅相成。同时服用补和益生菌甚至能够发挥更好的效果，但需要注意以下几点：

注意事项

1.使用优质的益生菌制剂

益生菌市场上产品种类繁多，但并不都是优质的产品，建议选择专业可靠的厂家的产品，尤其是老年人、孕妇和儿童等易感人群，需选择更为严格环节的产品。

2.注意合理搭配补和益生菌

根据不同人群选择适合的补配方和益生菌，以达到更好的效果。同时，对于那些有、等肠胃问题的人士来说，应该选择更为轻柔的调理脏，以免加重不适。

3.注意服用时间问题

补和益生菌的使用时间应该相隔一段时间。好是在同一天内，分别在不同时间服用，以免产生不良反应。此外，建议遵医嘱使用。

结论

综上所述，补和益生菌都是有益于人体健康的，它们的作用不冲突，正常情况下可以同时服用。但是在使用时需要注意到质量、合理搭配和服用时间等因素。当然，如果对个人身体状况不太确定，好事先咨询医生的意见，以避免不必要的风险。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。