双球益生菌(双重功效：双球益生菌的健康益处)

双球益生菌的健康益处

益生菌是指能够在人体内增殖并有益于人体健康的菌群。双球益生菌是一种含有两种不同菌株的益生菌，具有双重功效。以下介绍双球益生菌的健康益处。

帮助调节肠道菌群平衡

肠道是人体内重要的菌群生态系统之一，其中存在大量的种类。维持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。益生菌可以增加有益菌的数量，减少原菌，帮助调节肠道菌群平衡，从而促进肠道健康。

例如，双球益生菌中的一种菌株叫做双歧杆菌，可增强肠壁黏液层的屏障功能，原菌的侵入；另一种菌株叫嗜酸乳杆菌，可以抑制有害，促进肠道消化吸收。

增强力

力是人体抵御的重要保障。肠道是系统的重要组成部分，其中约70%的细胞分布在肠道。益生菌可以提高肠道黏膜力，促进球蛋白的分泌，增强人体的功能。

双球益生菌中的嗜酸乳杆菌可以促进肠道细胞的活化，增强细胞的吞噬功能和杀伤作用；双歧杆菌则可抑制肠道有害的生长，减少原菌的侵袭并降低肠道反应。

缓解

是指排便时间间隔过长、排便次数减少、粪便过干等症状。双球益生菌可以促进肠道蠕动，增加排便次数，改善症状。

研究表明，双球益生菌的一种菌株双歧杆菌可分泌一种称为“粪便致液物质”的物质，可以增加粪便的湿润度和体积，从而缓解症状。

降低

高是的危险因素之一。有研究显示，益生菌可以通过降低的吸收率和提高代谢率，使液中的总和低密度脂蛋白水平下降。

双球益生菌中的嗜酸乳杆菌和双歧杆菌都具有降低的作用。其中，双歧杆菌可通过将代谢为糖元而降低液中的含量，同时还有一定的作用。

综上所述，双球益生菌具有多种健康益处，可帮助调节肠道菌群平衡、增强力、缓解和降低。长期坚持服用双球益生菌可以促进人体健康，多种。

面对市面上五花八门的益生菌品牌，部分消费者一时不知该如何去选择。其实选择益生菌很简单，首先就是要看它的配料表，毕竟益生菌是我们吃进肚子里的东西，只有配料表干净我们吃着对身体健康才有保障。第二就是要看它是否含有益生元，因为益生元是益生菌的“养料”，它可以给益生菌提供能量，更好的对我们提供帮助。像卓岳宜君素益生菌配料表只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上配料表干净并且含有多种益生元的品牌。