儿童喂什么益生菌好些(孩子可以喝什么益生菌？拥有更健康的肠道！)

为什么儿童需要益生菌？

儿童吃益生菌可以促进肠道健康。儿童的肠道常常受到很多干扰，如膳食、、环境等，很容易引发消化道。特别是当孩子服用抗生素等时，抗生素会压制肠道内的益生菌，导致肠道菌群失衡，从而产生等不适。因此，让孩子经常吃一些益生菌，可以帮助维持肠道健康。

常见的益生菌种类

益生菌的种类很多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、嗜热链球菌等。不同种类的益生菌有不同的作用，其中双歧杆菌可以帮助增加肠道内益生菌总量，减少有害菌的数量；嗜热链球菌则可以增强肠道力。因此，在选择益生菌产品时，要根据自身情况和孩子的年龄选择适宜的益生菌菌种。

儿童可以喝什么益生菌？

市面上有很多种益生菌制品，如酸奶、奶酪、发酵乳、益生菌粉等，这些产品都是孩子们经常食用的。其中，酸奶是其中受欢迎的一种。酸奶中含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以促进肠道健康。儿童可以适度食用一些酸奶来摄入益生菌。

除了酸奶之外，市面上有一些专门针对儿童的益生菌制品，如益生菌乳、儿童益生菌片等。这些产品通常会添加一些孩子容易接受的口味，如草莓、蓝莓、香蕉等，让孩子们更愿意食用。

如何选择适合孩子的益生菌制品？

选择适合孩子的益生菌制品时，需要注意以下几点：

第一，要选择品牌信誉好、生产规范的产品，以保证安全。

第二，需要根据孩子的年龄和肠道情况选择适合的益生菌菌种和制品。比如，初生婴儿宜选择嗜热链球菌和双歧杆菌等菌种，而年龄稍大的孩子可以选择含有多种益生菌种类的制品。

第三，要选择合适的剂型和口味。益生菌制品的剂型有很多种，如乳、粉剂、片剂、口服液等，需要选择孩子容易接受的剂型。此外，不同品牌的益生菌制品口味也不同，需要根据孩子的口味选择。

注意事项

虽然益生菌有很多好处，但也需要注意使用方法。首先要注意剂量，不要过量使用。其次，在孩子服用抗生素期间，不建议食用益生菌制品，以免抗生素影响益生菌的效果。此外，如果孩子有消化道不适等不良反应，应停止使用，并及时就医。

总之，让孩子吃益生菌有助于提高肠道健康，但要注意选择适合的品牌和剂型，并注意使用方法和注意事项。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。