儿保科推荐益生菌(儿科专家推荐益生菌，有助于孩子健康成长！)

什么是益生菌？

益生菌，又称为“好菌”，是指在人体内能够生长繁殖，并对人体有益的微生物。益生菌广泛存在于人体消化道、和生殖道等部位，它们通过与人体共生共存，维持人体内部微生态平衡。

为什么孩子需要益生菌？

孩子身体机能尚未完全发育，容易受到、等外界因素的侵袭，导致力下降，易患、肠等。而益生菌可以帮助提升力，增强肠道健康，改善消化道功能，也有助于等的发生。

益生菌如何选购？

在选择益生菌时，应该从以下几个方面进行考虑：

益生菌菌种：不同菌种有不同的功效，选择时应根据孩子的具体情况选择。

益生菌含量：含量越高越好。

产品质量：选择正规厂家生产的产品，并注意保存方式。

是否含有添加剂：尽量选择不含有添加剂、无糖、无色素的产品。

儿保科医生推荐的益生菌有哪些？

以下是儿保科医生推荐的几种益生菌：

双歧杆菌：双歧杆菌是常见的益生菌之一，不仅能够维护肠道菌群平衡，还能够降低、改善等。

嗜热链球菌：嗜热链球菌能够缓解婴幼儿、道等症状，还能够提升力。

乳酸菌：乳酸菌能够调节肠道菌群、提高肠道力，还有助于维持口腔健康。

酪酸杆菌：酪酸杆菌能够缓解、等症状，还有助于维持生殖系统健康。

如何正确服用益生菌？

下面是正确服用益生菌的几点注意事项：

根据益生菌的不同菌种和品牌，服用方式可能有所不同，应当按照产品说明服用。

注意选对剂型，根据孩子的具体情况选择口服液、咀嚼片或粉剂等。

别忘了储存方式，避免潮湿或日晒等影响益生菌的活性。

益生菌不能替代，如果孩子有需要，应当按照医生的指导服用。

总结

益生菌对于孩子的健康成长具有重要意义，不仅能够增强力，，还能够改善肠道健康，提高消化能力。在选择益生菌时，应该注意菌种、含量、产品质量、添加剂等因素，选择适合自己孩子的产品。正确服用益生菌也非常重要，应该按照产品说明进行服用，并避免潮湿或日晒等影响活性。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。