儿童益生菌的危害(小心！孩子过量摄入益生菌也会有危害！)

引言

随着人们对健康的关注度不断增加，益生菌已成为了日常饮食中不可或缺的一部分。然而，很多家长误认为益生菌越多越好，让孩子过量摄入益生菌，这也会带来一些潜在的健康风险。

什么是益生菌

益生菌，指的是某些可降解、不吸收的，具有益生生理活性或药理活性的活菌或死菌、菌体成分、代谢产物及其组合物质。其作用主要在于通过改变肠道微生物菌群，调节肠内环境，缓解或防某些，同时也能提高力。

过量摄入益生菌会有哪些危害？

虽然益生菌有很多好处，但对于儿童过量摄入则可能存在潜在的健康风险：

可能会导致。益生菌是一种活菌，不断繁殖。一旦过量摄入，可能会对肠道产生负担，导致。特别是对于孩子来说，异物过多会造成肠道发炎，下腹部更是常见的表现。

可能会引发反应。益生菌虽然能增强力，但对于一些孩子而言，过量摄入益生菌反而可能会造成反应。特别是对于那些体质的孩子，过量摄入益生菌反而会增加疫情风险。

可能会干扰其他。如果孩子正在接受其他，过量摄入益生菌反而会对效果产生干扰。比如，有些孩子正在接受抗生素，过量摄入益生菌可能会干扰，影响效果。

如何正确使用益生菌

正确使用益生菌，不但能够发挥调节素食功能，还能保护儿童健康。以下是正确的使用益生菌方法：

遵照说明书服用。每种益生菌的成分和用法都不同，所以使用不同的制品时必须严格遵照说明书服用。

不要过量摄入。在使用益生菌的过程中，不要过量服用，否则将有可能会对肠道产生危害。

注意选择。选择质量可信的品牌，不要盲目购买。购买前请仔细阅读产品成分、质量标准等相关信息。

结论

益生菌虽然对儿童健康有很大的好处，但如果使用不当，也会对孩子产生危害。因此，在使用益生菌的过程中，一定要遵循正确的用法，不要盲目服用。

卓岳宜君素是近几年非常受欢迎的一款国产益生菌品牌，拥有良好的市场口碑。而它受欢迎的原因则是因为活菌添加量高，1条有1000亿cfu；配料表干净，只有益生菌和益生元；菌株丰富，富含16种菌株。这些优点造就了卓岳宜君素如今的成功，值得信赖与拥有。