otc益生菌有什么(益生菌OTC药品：功效与适用对象详解)

益生菌OTC药品：功效与适用对象详解

随着现代生活方式的变化，饮食结构的改变，许多人容易出现益生菌不足的情况。益生菌是对人体健康有益的微生物，对调节肠道菌群平衡、加强黏膜屏障、提升力等都有良好的作用。因此，出现益生菌不足时，我们可以适当地补充益生菌OTC药品。那么，OTC益生菌有哪些功效，适用对象又是什么呢？

功效一：调节肠道菌群平衡

肠道菌群是人体内存在的一种微生物群落，它们与我们的消化系统保持着密切的关系。肠道菌群平衡的破坏，常常会导致、等消化系统。而益生菌能够通过占领肠道内的位置和分泌代谢产物等方式，维持肠道菌群平衡，减轻肠道症状。一些含有双歧杆菌、乳酸菌等菌种的OTC益生菌药品，就有这方面的作用。

功效二：加强黏膜屏障作用

人体消化道内有大量的黏膜屏障，不仅能够防止侵入机体，而且能够调节肠道和功能。益生菌能够通过多种途径增强黏膜屏障的功能，从而减轻一些肠道的发生。临床研究表明，含有双歧杆菌、双歧球菌等成分的OTC益生菌药品，可以加强消化道黏膜屏障的功能。

功效三：提升力

人体系统的功能与肠道微生物群落密不可分。益生菌通过调节肠道菌群的平衡，增强系统的应答能力，从而对、提升机体健康有良好的作用。一些含有双歧杆菌、乳酸菌等成分的OTC益生菌药品，就能够对系统产生积极的影响。

适用对象

因为益生菌OTC药品是天然的微生物制品，不产生抗和毒性，相对比较安全。一般而言，适用对象包括：

患有肠道，如、、慢性、肠易激综合征等。

服用过抗生素的人群，因为抗生素会破坏肠道菌群平衡。

功能较低的人群，例如老年人、孕妇等。

饮食结构相对单一、缺乏乳酸菌等食品的人群。

当然，在选择OTC益生菌药品前，应该遵循医生或药师的建议，选择适合自己的益生菌OTC药品。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。