固体益生菌婴儿食用方法(宝宝吃益生菌的正确方法，让宝宝更健康！)

什么是固体益生菌？

固体益生菌就是指将活性的益生菌菌种加入到固体食品中，制成具有益生菌功效的食品。益生菌是指在肠道内部或外部可以生存、繁殖并对宿主有益的微生物群落，能够维持肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，增强宿主力，促进营养物质的吸收等作用。

为什么婴儿需要食用固体益生菌？

婴幼儿时期肠道微生态环境尚未形成稳定的状态，充满了不确定性，相关群落尚没有未来成形的稳定状态，不能充分发挥肠道的各种功能。此时摄入适量的益生菌能够调节宝宝的肠道环境，维护肠道屏障功能的完整性，增强因子的效力，有效降低宝宝患上、等的风险。

益生菌吃多吃少会有什么影响？

益生菌不同于传统的食物，是一种能够对宿主的肠道健康带来潜在影响的微生物群落。食用的益生菌菌种如果数量过多，则会对宝宝的肠道产生不好的影响，明显增加肠道菌群的负担，导致有害或者原菌的生长。如果食用的益生菌含量过少，将无法承担有效的肠道调节作用，不能达到健康效果的发挥。因此，建议婴儿配方中添加益生菌的时候严格按照配方要求添加。

固体益生菌婴儿食用方法

1.保证固体益生菌的新鲜度。一旦打开，应立即使用或尽快食用。

2.按照产品说明适量添加。添加时可以将固体益生菌少量混合配方奶粉中，避免与热水直接接触添加，从而保证活性益生菌数量尽可能多。

3.食用前需先与温水混合均匀，让益生菌在温水中充分活化得到增殖，才能发挥佳的活性和功效。

4.食用初期，可以逐渐增加食用量，等宝宝肠道积累了一定数量的益生菌后，就可以保持稳定的摄入量。

5.注意监控宝宝的肠道反应。食用过多或质量不过硬的益生菌，可能会使宝宝拉肚子等情况，有可能是益生菌种类选择上的问题，需及时停止。

总结

固体益生菌是一种对宝宝的肠道健康具有显著的营养保健价值的膳食补给品。适量食用可调节肠道菌群，维持肠道屏障的僵性性，增加宝宝力，宝宝患，提高宝宝的身心健康水平。但需要家长在使用时慎重，一定要根据益生菌种类和实际情况的选择和使用，限制盲目增加益生菌的量和频率，以达到健康的效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。