便秘益生菌粉测评(【试用体验】这款益生菌粉真的有效缓解便秘吗？)

介绍

是现代人常见的肠道问题，对生活造成了很大的困扰，长期不加改善还会影响健康。近年来，随着人们对益生菌的认识不断深入，益生菌粉也成为了缓解的热门产品之一。今天，我将为大家测评一款益生菌粉，看看它是否真的有效缓解。

产品信息

本次测评的益生菌粉来自某知名品牌，一盒共有15包，每包含有5g，主要成分为双歧杆菌、乳酸菌、双歧链球菌等多种有益菌种，强化肠道内有益菌比例，促进肠道蠕动，缓解。使用方法很简单，将粉末倒入一杯温水中搅拌均匀后饮用即可。

使用体验

使用前，我还在网上了解了一些相关资料。据资料显示，益生菌粉不能与热水混饮，否则会对菌种造成损害，丧失功效。因此，我选择用温水冲泡。泡好后，益生菌粉呈现出微黄色，粉末很细腻，没有异味，十分好喝。

在使用期间，我坚持每天早晨饮用一杯益生菌粉，连续使用了七天。在第三天之后，我的便意明显加强，肚子也没有了感。可以说，这款益生菌粉的确有很好的缓解的效果。同时，在使用期间，我也多喝水、多吃蔬果，协调饮食，从而加强了缓解的效果。

优缺点评价

优点：由于益生菌粉富含有益菌种，可以增强肠道力、等问题。使用方法简单，只需冲泡饮用即可，适合快节奏的现代人，方便易行。同时，该益生菌粉口感不错，丝毫没有异味，很容易被人接受。

缺点：一点缺点就是价格相对较高，对于一些消费者而言，价格会成为购买的一定阻碍。除此之外，该产品没有明显的缺点。

使用建议

该款益生菌粉适合所有需要缓解的人士使用，尤其是养成不良的人。同时，在使用期间也需要养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，喝足够的水，这样可以加强益生菌的作用，提高缓解的效果。另外，使用者也不要过量使用，超出推荐剂量使用，对肠胃不利。

结语

在现代快餐化的生活中，问题越来越普遍。使用益生菌粉可以有效缓解问题，同时还有提高肠道力的功效。本次测评中，我用七天的时间使用了一款益生菌粉，感受到了它真正的效果，尤其是在结合一些良好饮食、生活习惯的情况下，效果更为显著。大家可以根据自己的情况合理选择，缓解问题，迈向健康生活。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。