中老年益生菌哪里买好(老年人适用的益生菌在哪里买最合适？)

中老年益生菌哪里买好？

益生菌作为一种对人体健康有益的微生物群，对中老年人来说尤为重要。随着年龄的增长，人体力越来越弱，同时肠道菌群失衡的问题也日益凸显。因此，中老年人适当补充益生菌能够提高力，维护肠道健康，一些的发生。

选择适合自己的益生菌品牌

市场上有许多品牌的益生菌产品，但是不同品牌的效果有所不同。因此，中老年人应该根据自身的体质和需要选择适合自己的益生菌品牌。比较好的品牌有 BIOSTIME、儿童医院、Swisse等，这些品牌的产品经过多次严格检测，且拥有多项荣誉证书，品质可靠。

选择适合的益生菌菌种

同一个品牌的益生菌产品中也会有多个不同的益生菌菌种，每种菌都有不同的功能和作用。中老年人应该选择适合自己所需的菌种。Lactobacillus acidophilus这个菌种可以维护肠道健康，是老年人较为需要的。Bifidobacterium lactis这个菌种则可以增强力。

选择有公信力的渠道购买

益生菌产品的质量很重要，选购产品时一定要选择有公信力的正规渠道。比如一些大型的超市、药店、网店等，这些渠道都有详细的产品介绍和客户评价，可以保证产品质量。

购买时注意保质期

益生菌产品的保质期很重要，通常保质期越靠前的产品质量越好。所以，在购买益生菌产品时一定要注意保质期，尽量选择保质期比较长的产品。

调节饮食结构，配合益生菌使用

益生菌补充只是辅助作用，对于中老年人来说，重视饮食结构的调理也是很重要的。嗜好甜食、油炸食物等会破坏肠道环境，因此中老年人应该多吃蔬菜水果、清淡易消化的食物等，同时搭配益生菌使用，效果会更好。

总而言之，中老年人适当补充益生菌，可以有效调节人体菌群，，提高力。但在选择和使用益生菌时应该注重品牌、菌种的选择，同时选择正规渠道，注意保质期，并且在平时饮食上注意调节饮食结构。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。