17岁孩子吃益生菌可以吗(17岁孩子可否服用益生菌？)

17岁孩子吃益生菌可以吗？

随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注如何保持肠道的健康。而在众多保健品中，益生菌备受关注。那么，17岁孩子吃益生菌可以吗？

什么是益生菌？

益生菌，指对人体有益的微生物，可以帮助维护肠道的生态平衡。一些常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌能够抑制有害菌的生长繁殖，促进食物消化吸收，增强免疫力。

17岁孩子是否需要益生菌？

17岁的孩子正处于发育期，需要吸收较多的营养物质，此外青少年的饮食、作息等方面也容易出现问题。这些问题都可能对肠道健康造成影响。因此，给孩子补充益生菌不仅可以促进消化吸收，还可以调节肠道功能，防止便秘等问题的发生。

17岁孩子可以吃哪些益生菌？

不同种类的益生菌对人体的作用略有不同，因而在选择益生菌产品时需要选择适合自己的。常见的益生菌产品有含有多种益生菌的复合菌制剂、单一益生菌制剂等。同时，孩子的年龄、身体状况等也需要考虑。因此，最好在医生或保健品专业人士的指导下选择合适的益生菌产品。

益生菌的使用注意事项

1.遵循使用说明：使用益生菌产品时需要严格按照使用说明使用。

2.适量使用：过度使用益生菌可能会导致肠道生态失衡。

3.搭配饮食：益生菌不是万能的，正确的饮食习惯也是保持肠道健康的重要因素。

4.存放要求：益生菌是一种活性物质，需要保存在阴凉、干燥的环境中，避免高温、阳光直射等情况。

结论：

17岁孩子是可以服用益生菌的，只要选择适合自己的益生菌产品，注意使用和保存方法，搭配好健康饮食，可以帮助维持肠道的健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。