顺产宝宝多久可以吃益生菌(越来越多妈妈选择让宝宝在出生后增加益生菌，但什么时候开始最合适？)

什么时候开始合适给顺产宝宝食用益生菌？

益生菌是对人体有益的微生物，它们有助于保持肠道内的健康菌群平衡，提高身体力，防止各种的发生。在许多地方，越来越多的妈妈选择在顺产宝宝出生后给他们增加益生菌。但是，什么时候开始适合食用益生菌呢？

宝宝肠道菌群的发育过程

随着顺产宝宝在出生后的生长发育，肠道会逐渐被不同类型的菌群所占领。在初生婴儿阶段，婴儿的肠道内的菌群相对较少，主要由乳酸菌和阴性菌组成。这一时期宝宝的系统还不够成熟，需要依靠从母体传递的球蛋白等物质进行自我保护。此时，给宝宝补充益生菌的主要目的是帮助宝宝的肠道菌群逐渐建立平衡和完整系统，有助于促进消化吸收、增强身体系统的发育。

从何时开始饮用益生菌合适？

官方建议初生婴儿刚出生不需要额外食用益生菌。初生婴儿的肠道菌群需要逐渐建立平衡，并且当母亲为婴儿提供母乳时，乳汁中便含有适量的益生菌。在开始添加副作用菜单时，婴儿的肠道菌群开始增多，此时可以适当添加益生菌，进一步促进肠道菌群的平衡成长

如何选择适合宝宝的益生菌？

当你打算给宝宝添加益生菌时，应选择专门为婴儿食用设计的益生菌产品。可以选择添加在奶粉中的型号或网上购买适合婴儿食用的益生菌制剂，但是应注意不要给宝宝过多的添加益生菌。 在选择产品时，建议选择品牌好、口碑良好、尤其是通过国家3C认证的产品。同时，建议向医生或儿科医师咨询意见，确认添饭类型和用量是否适合你的宝宝。

总结

对于顺产宝宝来说，合适饮用益生菌的时间是从添加辅食后开始，当宝宝的肠道菌群逐渐丰富时适当添加助于促进肠道菌群平衡的益生菌。在选择益生菌时应选择有3C认证的品牌，同时咨询专业医师的意见，合理的使用益生菌有助于宝宝的身体健康。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。