高活性益生菌推荐哪种(推荐高效益生菌：改善肠道健康的最佳选择)

什么是益生菌？

益生菌是一类有益于肠道健康的微生物，它们可以帮助维持肠道内菌落平衡，促进营养物质吸收，增加免疫力，缓解肠胃问题等。益生菌可以通过摄入食物或补充剂来吸收。

为什么要补充高活性益生菌？

许多人的肠道内的有益菌群因为不良的饮食习惯、压力和生活方式等的影响而失衡。补充高活性益生菌，有助于帮助身体维持健康的菌群平衡。

哪种高活性益生菌最好？

研究表明，Bifidobacteria属的益生菌是最常见而又受人们的欢迎的益生菌之一。特别是Bifidobacterium lactis HN019。

Bifidobacterium lactis HN019是一种经专门培养细胞株的益生菌，并且已经在多个临床试验中显示出明显的肠道保健功效。一些临床证据表明，HN019可以提高肠道健康、增强免疫力、减轻便秘症状及改善肠胃道炎症。

此外，Lactobacillus acidophilus NCFM、Lactobacillus reuteri、Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）等也被发现具有良好的保健功能。但是，如需具有保健功效，需要选用高质量的制剂，并且与其他益生菌的配合也更加有利于肠道健康。

如何选购优质的高活性益生菌制剂？

选择高活性益生菌制剂时，需要注意以下几个问题：

活菌数量：应选择提供最高活菌数量的制剂

品牌信誉度：应该选择知名品牌，尽可能避免“小作坊”和“无名”品牌的产品。

储存条件：制剂应在干燥、低温（一般在15-25℃之间）和避光的环境中储存。

保质期：应注意选择保质期较长的产品。

结论

在选择高活性益生菌制剂时，应注意其活菌数量，品牌信誉度，储存条件和保质期，并且应该选择专业机构提供的成熟产品。Bifidobacterium lactis HN019是最常见和最有效的益生菌之一，可以帮助我们维持肠道健康、增强免疫力、减轻便秘症状和改善肠胃道炎症。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。