迪辅乐益生菌每天吃多少(每天吃迪辅乐益生菌的正确方法)

迪辅乐益生菌的功效与作用

迪辅乐益生菌是一种含有多种益生菌的保健品，主要作用是调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。迪辅乐益生菌中的活菌可以通过肠道的酸碱度和温度等环境适应性变化，存活在肠道内，在肠道内形成一定数量的活菌群，推动肠道内有害菌群排出，使肠道健康得到保障。

迪辅乐益生菌的剂型

目前市面上的迪辅乐益生菌主要有口服乳剂、肠溶胶囊、咀嚼片等剂型。

每天吃迪辅乐益生菌的正确方法

建议每天在饭后吃迪辅乐益生菌，可以保证食物进入肠道后，让益生菌更好地和食物一起进入肠道，从而更好地发挥作用。另外需要注意以下几点：

饮食上注意配合：避免食用辛辣刺激性食物、酸奶、奶酪等含有益生菌的食品。

注意时间：用餐后20分钟再服用迪辅乐益生菌，最好在睡前服用，这样可以让肠道内益生菌有一个较长时间的停留，让益生菌更好地发挥作用。

注意存储：在存储过程中需要注意保存环境，避免益生菌受到阳光曝晒等因素的影响。

每天吃多少迪辅乐益生菌

每天吃多少迪辅乐益生菌，其实因人而异。一般建议成人每日服用1-2颗肠溶胶囊，或10-20ml口服乳剂，或1-2片咀嚼片。而儿童则根据年龄和体重来确定每日需服用的剂量，一般建议每日按照菌株计算，婴儿每日按照1亿到10亿菌株来服用，3岁到12岁的儿童每日按照10亿菌株来服用，12岁以上人群每日按照30到50亿菌株来服用。

迪辅乐益生菌的注意事项

已经在服用抗生素的人群，服用迪辅乐益生菌的时候一定要注意时机和剂量，建议能够在饭后两小时或抗生素服用时间间隔10个小时之后，再进行服用。此外，肠炎、便秘、胃炎等肠胃道疾病患者，也可以在医生的指导下，进行适量的迪辅乐益生菌补充。

总之，迪辅乐益生菌的效果和服用剂量因个体差异而异。在服用任何保健品之前，都需要仔细阅读说明书，遵循医生的建议和个人的情况，合理安排服用时间和剂量。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网最高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。