胃炎养胃益生菌吃多久见效(养胃必备：益生菌治疗胃炎，持续服用见奇效)

养胃益生菌吃多久见效

是一种常见的胃部，容易导致胃部不适、恶心、等症状，影响身体健康和日常生活。同时，可能导致胃黏膜受损和胃壁细胞凋亡，这种情况下益生菌就发挥出了作用。

益生菌是指有利于宿主健康的菌种。它们可以通过调节肠道微生态平衡等多个渠道来缓解胃部不适症状，减轻反应，促进肠道蠕动，增强人体力等。所以，益生菌护胃是非常值得推荐的。

益生菌的种类

从目前已知的菌种中，可以得到常用的益生菌。

1.双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的菌种，可以帮助减缓胃部不适症状，促进功能，防止胃酸返流等。

2.乳酸菌

乳酸菌可以调节道微生态平衡，抑制有害菌生长，减轻和等症状。

3.双歧杆菌＋乳酸菌复合益生菌

双歧杆菌＋乳酸菌复合益生菌是将双歧杆菌和乳酸菌两者合并起来所制作的益生菌。这种复合益生菌既能协同作用，促进消化，又能在肠内形成抗生素物质，中和腐败物质等，解决肠内环境污染的问题。

益生菌的剂型

目前市场上针对患者的益生菌剂型有很多，例如口服液、胶囊、粉剂等。针对不同症状使用不同的剂型很关键。

对于急性患者，建议使用口服液或胶囊剂型，因为这两种剂型对胃黏膜的刺激小，容易被吸收。

对于慢性患者，建议使用长效胶囊和粉剂剂型，因为这两种剂型的口服后可以长时间释放益生菌，进行肠内修护、调节微生态平衡。

益生菌的使用方法

患者在使用益生菌时，应该注意以下事项。

1.建议在空腹时使用

患者建议在空腹时使用益生菌，因为此时的胃酸较弱，剂型容易被吸收和发挥作用。

2.建议分次服用

建议每日分2-3次服用益生菌，并注意避开与抗生素同时使用，以免产生反向效果。

3.建议长期用药

由于益生菌需要时间积累及生存条件较为严苛，因此，建议患者将益生菌作为日常饮食的保健品，并长期使用。

益生菌的副作用

由于益生菌本身是好菌，所以副作用较为轻微。仅会出现轻微的、胃胀、口干等症状，停药后可迅速恢复。

结论

通过多年的临床实践，益生菌确实可以成为患者的良好辅助品。或者，如果你平时饮食偏废、作息不规律，益生菌也可以成为道的保护品。在使用过程中，要注意适量、分次、长期服用，才能真正发挥益生菌的功效。期待你保持良好饮食习惯，身体倍儿棒！

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。