过敏益生菌作用和功效图片(益生菌或有助于减缓过敏史内氏综合症状，研究人员称为“可能有效”。)

过敏益生菌的作用和功效

过敏是一种免疫系统异常反应，通常表现为皮肤瘙痒、呼吸急促、喷嚏等不适症状。在近年来的研究中发现，益生菌或有助于减缓过敏史内氏综合症症状，研究人员称为“可能有效”。以下是关于过敏益生菌的一些作用和功效。

帮助免疫系统调节

益生菌有助于调节免疫系统，特别是在过敏的发生中，免疫系统有异常的反应。研究表明，多种益生菌都可以促进人体内的免疫T细胞活化，从而增强身体的抵抗能力，抵抗过敏原的侵袭。

减轻过敏反应

益生菌还有助于减轻过敏反应。研究表明某些特定的益生菌可以降低机体内过敏反应相关的组织炎症，改善过敏症状。例如，一项研究发现，补充某种益生菌能够减轻季节性过敏症状，减少口鼻瘙痒、眼瘙痒等不适症状。

改善肠道菌群平衡

肠道菌群是对人体健康非常重要的一部分，而益生菌可以在肠道中生长繁殖，并调节肠道微生物平衡。研究表明益生菌补充有助于改善肠道菌群平衡，从而减轻过敏症状。例如，一项研究发现，补充Lactobacillus rhamnosus GG能够减轻哮喘和过敏性鼻炎病人的症状，并改善肠道内有益菌丰富程度，促进免疫系统的正常功能。

提高免疫力

益生菌补充对提高人体免疫力也有一定作用，能够增强人体天然免疫系统的功能，尤其是在缓解过敏疾病方面，更是有明显的作用。一些益生菌可以激活和协调吞噬细胞和自然杀伤细胞对过敏原的攻击，从而抑制过敏症状的发生。

结论

目前，虽然尚不能确定益生菌补充对过敏症状的治疗效果如何，但已有多项研究证实益生菌能够对肠道微生态环境进行调节，提高人体免疫能力，并减轻过敏症状。因此，建议人们日常生活中应该注重膳食搭配，扩大食物种类，增加益生菌的来源，从而促进身体健康。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤最后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网最高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。