益生菌是一组对人体健康有益的微生物,在人体消化系统中生长和繁殖。它们可以调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善肠道健康和预防多种疾病。
虽然益生菌对大多数人都是安全无害的,但是有些人群应该避免或限制食用益生菌。
免疫系统受损的人包括人类免疫缺陷病毒感染者、器官移植患者、化疗患者等。这些人因为免疫系统受损,抵抗力减弱,摄入益生菌可能会增加感染的风险。
益生菌对早产儿的作用得到了广泛认可,可以帮助宝宝在肠道内建立健康的菌群,增强免疫力。但是,对于出生不足37周的早产儿,没有足够的数据来证明益生菌的安全性和有效性。因此,不推荐给这个人群使用益生菌。
有些严重疾病患者因为身体状况特殊,可能会对益生菌产生不良反应。例如,炎性肠病、肠道慢性疾病、严重肝病、肾病等。这些疾病患者应该在医生指导下,谨慎使用益生菌。
除了上述禁忌人群外,有些情况下也需要谨慎使用益生菌。
抗生素和抗真菌药物可以破坏肠道内的菌群平衡,导致菌群失调,引起腹泻等不适。此时,使用益生菌可以帮助恢复菌群平衡,但是需要避免在同时使用药物的前后30分钟内使用益生菌,以免药物与益生菌产生相互作用。
使用免疫抑制剂的患者,因为免疫力低下,感染的风险较高。同时,益生菌会增强免疫力,有可能导致免疫系统过度反应,引发免疫性疾病的发作。因此,这些患者在使用益生菌前应该咨询医生的意见。
益生菌是种非常健康的食品补充物,但对于特定的人群需要注意一些禁忌和注意事项。如果您对益生菌是否适合自己或您的家人有疑问,请咨询医生的意见,以确保正常使用。