益生菌菌株号及功效对照表(益生菌功效大比拼，根据菌株号一目了然！)

益生菌菌株号及功效对照表(益生菌功效大比拼，根据菌株号一目了然！)

随着人们对健康的需求不断提高，益生菌受到越来越多人的关注。但在市场上琳琅满目的益生菌品牌中，不同品牌的益生菌功效却有差别，这和益生菌菌株号密不可分。本文将结合菌株号和功效为大家介绍几种常见益生菌，帮助大家在选择益生菌时更加明晰。

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG（LGG）是许多益生菌产品中热门的菌株之一，它已被证明可以通过增加肠道中有益菌的数量来增强系统。此外，LGG还可以缓解和道等肠胃问题。

Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bb12

Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bb12（B. lactis Bb12）是一种常见的益生菌，它被证明可以增强肠道功能，并对许多道和消化系统具有和作用。在一些临床试验中，B. lactis Bb12还被发现可以缓解症状。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus是一种广泛存在于乳制品中的益生菌菌株。它通过产生有益的乳酸菌和其他来维护肠道健康，从而增强系统和消化功能。此外，L. acidophilus还具有防的作用。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种常用于制作乳制品和酸奶的益生菌菌株。它被发现可以缓解和等症状，同时还可以增强肠道系统。

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus plantarum是一种常见的益生菌，它被证明可以减轻肠胃问题，如肠易激综合征和性肠等。此外，L. plantarum还可以增强系统，防止和。

总结

选择合适的益生菌品牌和菌株对于维护肠道健康和非常重要。在选择益生菌产品时，除了注意产品信誉和价格外，还应仔细研究不同益生菌的菌株号和对应的功效，以便更好地选择适合自己的益生菌产品。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。