益生菌制剂怎么选购方法(益生菌选购方法，全面指南)

益生菌的作用

一般而言，人们常常认为都是对身体有害的。但是，在人体内有一类叫做益生菌的，它们可以协助人体完成许多有益的生理功能。

益生菌对人体的主要作用包括：

帮助，促进肠道蠕动

增强人体的消化功能

维护肠道健康，肠道

调节系统，增强机体力

如何选择益生菌制剂

如果想要通过益生菌来增强身体健康，就需要选购一款合适的益生菌制剂。以下几个方面是选择益生菌制剂时需要注意的。

菌种和数量

益生菌品种较多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等。不同的益生菌对人体的作用也不同，因此要根据所需的或效果选择不同的菌种。此外，菌群数量也很重要，菌群数量越多，效果越好。一般来说，一颗益生菌制剂中含有十亿到数百亿个菌群是比较常见的。

活菌数

益生菌菌种的活菌数也需注意。只有菌株的活菌状态才有生物学意义和效果，因此要选择存活率高的制剂。菌株存活率较高的制剂可以大化地发挥益生菌的作用。

保质期

试想一下，一款保质期极短的益生菌制剂，菌株很可能已经死亡或失去作用，而且过期的益生菌会导致和不良反应。因此，选择益生菌制剂时一定要注意保质期，并尽量选择存储和包装条件优越、保质期较长的产品。

产地和品牌

产地也是选择益生菌制剂时需要考虑的问题。不同地区的气候、土壤和环境等因素所产生的菌群也各有特点。因此，要选择出产环境适宜的益生菌制剂。品牌也是需要考虑的因素之一，选择知名品牌可以降低益生菌失败的概率。

总结

维持肠道平衡和健康是非常重要的，而益生菌制剂就是一种常用的方法。选择合适的益生菌制剂，可以帮助机体增强健康水平，促进机体的自然愈合。因此，在购买益生菌制剂时需要注意的问题上，菌种和数量、活菌数、保质期、产地和品牌是重要的要点。只有综合考虑这些因素，才能买到高质量的益生菌制剂。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。