新生儿吃多少益生菌好(新生儿应摄入适量益生菌，如何控制？)

新生儿吃多少益生菌好？

益生菌是有益于人体健康的微生物，在维护肠道健康、强化力方面尤为重要。对于新生儿而言，摄入适量的益生菌能够增强力、促进营养吸收、降低风险等。但是，对于新生儿吃多少益生菌合适却是需要特别注意的。

对新生儿而言，怎么控制益生菌的摄入量？

益生菌形式多样，可以通过食物、药品、饮品等渠道补充。但是，对于新生儿而言，因为肠胃功能尚未完全发育成熟，不能承受过多的益生菌。因此，在给新生儿补充益生菌时，一定要适量，不能过量。

通常情况下，对于“瓶喂”幼儿或早产儿，医生会在配方奶中添加相应的益生菌。如果母乳喂养，妈妈可以选择在喂奶前或喂奶后给宝宝补充益生菌。但是，每次加入的益生菌数量应尽量掌握在1~2亿个/次。

如何选择适合新生儿的益生菌产品？

市面上的益生菌产品品种繁多，品质参差不齐。对于新生儿而言，应选择对肠胃刺激小、菌株清晰明确、含有适量益生菌的产品。同时，产品选择上也要选择正规品牌，避免选择不明来源产品。“娇娇”、“小和尚”、“蓝帽子”等均是较为知名、质量可靠的品牌。

使用益生菌需注意什么？

1. 没有必要一直使用益生菌。虽然益生菌对人体有益，但是不是越多越好，根据个体不同情况和不同时期的需要，对益生菌的摄入量和使用时间都要因人而异。

2. 注意产品保存。益生菌应保存在干燥、阴凉、无菌环境中，收缩包装应密封好，不要让其接触到空气、阳光或潮湿的环境。

3. 使用益生菌的同时，注意对肠道防火墙的维护。食物中的膳食纤维含量、足够且规律的饮水、合理的营养搭配等都可以帮助维护肠道健康。

结语

适量地补充益生菌可以帮助新生儿维护肠道健康、增强力。但是，每个宝宝的肠道状态不同，使用益生菌时一定要注意控制摄入量，选择适合自己宝宝的产品。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。